Η Δύναμη που κρύβουμε μέσα μας
«Θεέ μου μη μου δώσεις αυτά που μπορώ να αντέξω!»…
Θυμάμαι ήμουν ακόμα παιδί όταν το έλεγε η γιαγιά μου κι αναρωτιόμουν αν ο άνθρωπος είναι πράγματι ... Περισσότερα...
Άλλαξες, δεν είσαι ο ίδιος άνθρωπος σου λένε
Εσύ είσαι …Ε Σ Υ;
Άλλαξες! Δεν είσαι ο ίδιος άνθρωπος σου λένε.
Σε καμία περίπτωση. Προσπαθείς να θυμηθείς κάποια κομμάτια της παλιάς εκδοχής του εα... Περισσότερα...
Απολαυστικά smoothies που θα σας δροσίσουν!
Μια εναλλακτική λύση εξίσου απολαυστική για να ικανοποιήσετε την επιθυμία σας για κάτι γλυκό και δροσερό είναι τα smoothies. Μάθετε λοιπόν να τα φτιάχ... Περισσότερα...
Γυμνάσου με το καρότσι κοιμίζοντας το παιδί σου
Είσαι μητέρα και δεν έχεις χρόνο να γυμναστείς; Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου σου έχει τη λύση! Γυμνάσου με το κα... Περισσότερα...
Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Υπάρχει λύση στην αϋπνία!
Αντί να μετράς προβατάκια, δοκίμασε ένα από τα παρακάτω βότανα απόψε πριν πέσεις στο κρεβάτι!
Πιεσμένο πρόγραμμα, δουλειά, άγχος και ένα σωρό ακόμη θ... Περισσότερα...
Γυμναστική για όλο το σώμα στην κουζίνα
Γυμναστική για όλο το σώμα στην κουζίνα από την Χριστίνα Μαυρίδου
Περνάς πολλές ώρες στην κουζίνα μαγειρεύοντας και δεν βρίσκεις καθόλου χρόνο να γυμ... Περισσότερα...
Γυμναστική για όλο το σώμα με ένα παιδικό αυτοκίνητο
Είσαι με το παιδί όλη μέρα μέσα στο σπίτι και δεν σου μένει αρκετός χρόνος για γυμναστική; Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Χριστίνα Μ... Περισσότερα...
Γίνε η αλλαγή που θες να δεις στους άλλους ανθρώπους
Ακούω συνέχεια ανθρώπους να παραπονιούνται, να εκφράζουν τη δυσαρέσκειά τους για άλλους ανθρώπους, ότι κάποιος τους απογοήτευσε και τους φέρθηκε άσχημ... Περισσότερα...
No more articles