Τα τελευταία χρόνια έχω ασχοληθεί ιδιαίτερα με την προσωπική μου αυτοβελτίωση, τη διατροφή και την ευεξία μου, γιατί έχω συνειδητοποιήσει ότι επενδύοντας στην πνευματική και σωματική μου εξέλιξη νιώθω ευτυχισμένη, χαρούμενη, παραγωγική, ολοκληρωμένη και δραστήρια…
Τα τελευταία πέντε χρόνια που άρχισα να “δουλεύω” πιο συστηματικά με τον εαυτό μου, να με μαθαίνω, να βάζω τα όριά μου, να μπορώ να είμαι καλά με τον εαυτό μου, χωρίς να χρειάζεται απαραίτητα…
Αν κάτι με “τρέλαινε” στη ζωή μου ήταν η στασιμότητα. Πάντα μου άρεσε να εξελίσσομαι και να μη βαλτώνω σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Ό,τι δεν μου άρεσε το άλλαζα, το έδιωχνα, το…
1) Μη νιώθεις ότι είσαι θύμα, γιατί αν το νιώθεις μπαίνει στο ρόλο και δεν ενεργοποίησε ώστε να βελτιώσεις μία κατάσταση. 2) Μη σκέφτεσαι ότι μπορείς να αλλάξεις τους άλλους. Μπορείς να τους δώσεις κίνητρο…
Υπάρχουν τόσα στραβά και ανάποδα γύρω μας, τόση αρνητική πληροφόρηση! Κάνουμε καθημερινά προσπάθειες να αλλάξουμε τον εαυτό μας, τις συνθήκες ζωής μας και στο τέλος ξεχνάμε να πούμε «Δόξα τω Θεώ» και να μετρήσουμε τα…
Νιώθεις πεσμένη τώρα τελευταία; Σε στρεσάρουν διάφορα πράγματα; Νιώθεις ότι έχεις πολύ άγχος; Το στρες και η ψυχολογική πίεση δημιουργούν κακή διάθεση. Μπορείς να βρεις ανακούφιση σε μικρά πράγματα που γίνονται εύκολα και γρήγορα. Έτσι…
Παρ’ όλο που οι περισσότεροι άνθρωποι τις χρησιμοποιούν σαν συνώνυμα, είναι διαφορετικές έννοιες. Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα πολλά τμήματα της αυτοεκτίμησης, που είναι πολύ πιο ευρεία έννοια. Μια από τις βασικές διαφορές ανάμεσα…
Το Ρέικι μπήκε στη ζωή μου όταν χώρισα, πριν περίπου δύο χρόνια. Ήταν μια περίοδος προσωπικής αναζήτησης, αυτοβελτίωσης και ένιωθα την ανάγκη να βρω μια “εσωτερική” βοήθεια για να μπορώ να ανταπεξέλθω στη νέα απαιτητική…
Τι είναι Διαλογισμός: Κάνε την Άσκηση του 1’ Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια διαστρεβλωμένη άποψη για τον διαλογισμό Παραθέτω μερικές από αυτές: Χρειάζεται να μην σκέπτομαι τίποτα Δεν βλέπω εικόνες Χρειάζεται να είμαι σε ένα…
Η ζωή, δεν έχει δεδομένα. Η ζωή δεν είναι …σύμπτωση! Συμβαίνει!!! Η ζωή είναι σύντομη & πολύτιμη. Είναι ευλογία. Δώρο Θεού. Δεν πρέπει να τη χαραμίζεις και κυρίως να χαραμίζεσαι, σε πράγματα, ανθρώπους και καταστάσεις…
Copyright © 2013 - 2023 workingmoms.gr All Rights Reserved. Design & develop by AmpleThemes
