Αξιοποίησε την απεριόριστη δύναμη που κρύβεις μέσα σου
Τα τελευταία πέντε χρόνια που άρχισα να “δουλεύω” πιο συστηματικά με τον εαυτό μου, να με μαθαίνω, να βάζω τα όριά μου, να μπορώ να είμαι καλά με τον εαυτό μου, χωρίς να χρειάζεται απαραίτητα…
Κατηγορία: Ευ ζην
Ακολούθησε και εσύ τον δικό μου δρόμο προς την αυτοβελτίωση!
Αν κάτι με “τρέλαινε” στη ζωή μου ήταν η στασιμότητα. Πάντα μου άρεσε να εξελίσσομαι και να μη βαλτώνω σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Ό,τι δεν μου άρεσε το άλλαζα, το έδιωχνα, το…
12 αρνητικές σκέψεις που δεν πρέπει να κάνουμε
1) Μη νιώθεις ότι είσαι θύμα, γιατί αν το νιώθεις μπαίνει στο ρόλο και δεν ενεργοποίησε ώστε να βελτιώσεις μία κατάσταση. 2) Μη σκέφτεσαι ότι μπορείς να αλλάξεις τους άλλους. Μπορείς να τους δώσεις κίνητρο…
Πράγματα για τα οποία οφείλεις να νιώθεις ευγνωμοσύνη καθημερινά
Υπάρχουν τόσα στραβά και ανάποδα γύρω μας, τόση αρνητική πληροφόρηση! Κάνουμε καθημερινά προσπάθειες να αλλάξουμε τον εαυτό μας, τις συνθήκες ζωής μας και στο τέλος ξεχνάμε να πούμε «Δόξα τω Θεώ» και να μετρήσουμε τα…
Πώς θα διαχειριστείς την κακή διάθεση και το στρες
Νιώθεις πεσμένη τώρα τελευταία; Σε στρεσάρουν διάφορα πράγματα; Νιώθεις ότι έχεις πολύ άγχος; Το στρες και η ψυχολογική πίεση δημιουργούν κακή διάθεση. Μπορείς να βρεις ανακούφιση σε μικρά πράγματα που γίνονται εύκολα και γρήγορα. Έτσι…
Αυτοεκτίμηση και Αυτοπεποίθηση. Ποια είναι η διαφορά;
Παρ’ όλο που οι περισσότεροι άνθρωποι τις χρησιμοποιούν σαν συνώνυμα, είναι διαφορετικές έννοιες. Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα πολλά τμήματα της αυτοεκτίμησης, που είναι πολύ πιο ευρεία έννοια. Μια από τις βασικές διαφορές ανάμεσα…
Reiki: Η θετική ενέργεια που τη νιώθεις στο σώμα σου!
Το Ρέικι μπήκε στη ζωή μου όταν χώρισα, πριν περίπου δύο χρόνια. Ήταν μια περίοδος προσωπικής αναζήτησης, αυτοβελτίωσης και ένιωθα την ανάγκη να βρω μια “εσωτερική” βοήθεια για να μπορώ να ανταπεξέλθω στη νέα απαιτητική…
Πώς θα χαλαρώσεις μόνο σε 1 λεπτό; Και όμως γίνεται!
Τι είναι Διαλογισμός: Κάνε την Άσκηση του 1’ Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια διαστρεβλωμένη άποψη για τον διαλογισμό Παραθέτω μερικές από αυτές: Χρειάζεται να μην σκέπτομαι τίποτα Δεν βλέπω εικόνες Χρειάζεται να είμαι σε ένα…
Μάθε να εκτιμάς όλα όσα ήδη έχεις
Η ζωή, δεν έχει δεδομένα. Η ζωή δεν είναι …σύμπτωση! Συμβαίνει!!! Η ζωή είναι σύντομη & πολύτιμη. Είναι ευλογία. Δώρο Θεού. Δεν πρέπει να τη χαραμίζεις και κυρίως να χαραμίζεσαι, σε πράγματα, ανθρώπους και καταστάσεις…
Οι μεγάλοι έρωτες έρχονται όταν δεν τους περιμένεις!
Αν δύο άνθρωποι είναι πλασμένοι ο ένας για τον άλλον πάντα θα βρίσκουν πιο εύκολα τον δρόμο τους από τους υπόλοιπους … Οι ανθρώπινες σχέσεις μοιάζουν να είναι σταυρόλεξα για πολύ δυνατούς λύτες! Πολύ περίεργα…