Πόσο απαραίτητο είναι το γάλα στη ζωή μας;
Το γάλα ανέκαθεν σχετίζονταν με την υγεία των οστών όχι μόνο σαν βασική πηγή ασβεστίου αλλά και φώσφορου και βιταμίνης D (εμπλουτισμένα γάλακτα). Ειδικά στα... Περισσότερα
To καλοκαιρινό νεσεσέρ της μαμάς
Όπως κάθε καλοκαίρι έτσι και φέτος τέτοια εποχή ετοιμάζω το καλοκαιρινό μου νεσεσέρ, προϊόντα που έχω πάντα μαζί μου στη τσάντα θαλάσσης για μένα και... Περισσότερα
7 tips για να έχει μεγάλη διάρκεια η σχέση με τον σύντροφό σας
«Οι σχέσεις θέλουν δουλειά!”. Πολύ κλισέ θα μου πείτε. Κι όμως, είναι αλήθεια: οι σχέσεις είναι ζωντανοί οργανισμοί που χρειάζονται «τροφή” και φροντίδα για να... Περισσότερα
Οι αγκαλιές δεν κακομαθαίνουν τα παιδιά αλλά τα κάνουν πλήρη συναισθηματικά
Θυμάμαι σαν χτες τον πρώτο καιρό που γέννησα την κόρη μου. Θυμάμαι όλα αυτά τα ανάμικτα συναισθήματα που σε κατακλύζουν τον πρώτο καιρό, τη συνειδητοποίηση... Περισσότερα
Οι στιγμές χαλάρωσης της μαμάς το καλοκαίρι!
Οι ιδανικές διακοπές για μένα που είμαι μια εργαζόμενη, πολυάσχολη μαμά και όλο το χειμώνα τρέχω ασταμάτητα, είναι να είμαι όλη μέρα σε μια παραλία... Περισσότερα
Tips επιβίωσης τους καλοκαιρινούς μήνες για εγκυούλες από μια γλυκιά εγκυούλα
Εγώ, η κοιλίτσα μου και η ζέστη! Στις 23/12 έμαθα πως θα γίνω πρώτη φορά μαμά! Μετά την επίσκεψη στον γυναικολόγο μου συνειδητοποίησα πως θα... Περισσότερα
Ο Δημόσιος Θηλασμός δεν είναι ντροπή, είναι δικαίωμα του μωρού σου!
Φόρεσε άνετα ρούχα που ανασηκώνονται από τη μέση και πάνω, όπως μια φαρδιά μπλούζα ή ένα πουκάμισο. Αν αισθάνεσαι άβολα, μάθε να θηλάζεις διακριτικά. Γύρισε... Περισσότερα
Συνέντευξη του συνθέτη του πρώτου live κονσέρτου για μωρά «Μουσικές Εποχές»
Ο πρώτος μουσικός ρυθμός που άκουσαν ποτέ ήταν η καρδιά της μαμάς τους. Και τους άρεσε πολύ. Την επιβράβευσαν, μάλιστα, με μια τρυφερή κλοτσιά. Από... Περισσότερα
Μας είπαν πως δεν θα μιλήσεις ποτέ και εσύ πέρασες στο πανεπιστήμιο…
ΑΠΟ ΤΗ ΠΡΩΙΜΗ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗ ΣΤΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ… Μας είπαν πως δεν θα μιλήσει ποτέ, πως πρέπει να κάνουμε μαθήματα νοηματικής. Μίλησε σε ηλικία 5 ετών. Μας... Περισσότερα
ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΡΘΡΟΓΡΑΦΟΣ ΣΤΟ WORKING MOMS;
ΔΩΡΕΑΝ ΕΚΤΥΠΩΣΙΜΑ
ΑΝΑKAINΙΣΤΕ ΤΟ ΔΩΜΑΤΙΟ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΣΑΣ
EFI’S DIARY
ABOUT ME
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ WORKING MOMS
ΣΧΟΛΗ ΓΟΝΕΩΝ WORKING MOMS
BACK TO SCHOOL
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΤΙ ΘΑ ΦΑΜΕ ΣΗΜΕΡΑ ΜΑΜΑ;
ΣΚΕΨΕΙΣ
