Θηλασμός

Φόρεσε άνετα ρούχα που ανασηκώνονται από τη μέση και πάνω, όπως μια φαρδιά μπλούζα ή ένα πουκάμισο. Αν αισθάνεσαι άβολα, μάθε να... Περισσότερα...

Οι προηγούμενες γενιές συχνά αποτελούν εμπόδιο στο μητρικό θηλασμό, τόσο στη διάρκεια όσο και στην αποκλειστικότητά του. Σύμφωνα με μελέτη στη Βραζ... Περισσότερα...

Νηστεία σημαίνει αποχή από τα ζωικά προϊόντα, δηλαδή το κρέας, το γάλα, το γιαούρτι, το αυγό, το τυρί και ταυτόχρονα αυξημένη κατανάλωση οσπρίων, λαδε... Περισσότερα...

Ένα μωρό κλαίει για πολλούς λόγους: πονάκια από κολικούς ή δόντια, βρεγμένη ή λερωμένη πάνα, ανάγκη για επαφή ή παρηγοριά. Επίσης μ... Περισσότερα...

Πώς θα γνωρίζουμε ότι το μωρό λαμβάνει αρκετό μητρικό γάλα (τις πρώτες εβδομάδες); Μετά την 4η μέρα, η πάνα του είναι βρεγμένη 6 ή ... Περισσότερα...

Η επαφή δέρμα με δέρμα αμέσως μετά τη γέννηση, μέσα στο πρώτο ημίωρο ή όσο πιο γρήγορα μπορούν η μητέρα και το νεογνό, διευκολύνει τον επιτυχή πρώτο θ... Περισσότερα...

ης Μπέττυ Χαβέλα IBCLC- Διεθνώς Πιστοποιημένη Σύμβουλος Θηλασμού,Νοσηλεύτρια Π.Ε, Παιδιατρική Νοσηλευτική MSc. Το κλάμα είναι πολύ καθυστε... Περισσότερα...

της Μπέττυ Χαβέλα IBCLC- Διεθνώς Πιστοποιημένη Σύμβουλος Θηλασμού, Νοσηλεύτρια Π.Ε, Παιδιατρική Νοσηλευτική MSc. -Τα γεύματα δεν είναι ποτ... Περισσότερα...

Γράφει η Μπέττυ Χαβέλα, IBCLC- Διεθνώς Πιστοποιημένη Σύμβουλος Θηλασμού, Νοσηλεύτρια Π.Ε, Παιδιατρική Νοσηλευτική MSc. Το μωρό θηλάζει όσο επ... Περισσότερα...

Γράφει η Μπέττυ Χαβέλα, IBCLC- Διεθνώς Πιστοποιημένη Σύμβουλος Θηλασμού, Νοσηλεύτρια Π.Ε, Παιδιατρική Νοσηλευτική MSc. Γέννηση + αποβολή πλακου... Περισσότερα...