Φόρεσε άνετα ρούχα που ανασηκώνονται από τη μέση και πάνω, όπως μια φαρδιά μπλούζα ή ένα πουκάμισο. Αν αισθάνεσαι άβολα, μάθε να θηλάζεις διακριτικά. Γύρισε ελαφρά την πλάτη σου στους άλλους μέχρι να πιάσει το…
Οι προηγούμενες γενιές συχνά αποτελούν εμπόδιο στο μητρικό θηλασμό, τόσο στη διάρκεια όσο και στην αποκλειστικότητά του. Σύμφωνα με μελέτη στη Βραζιλία που παρακολούθησε σε βάθος χρόνου 600 μητέρες συζητώντας μαζί τους στο μαιευτήριο, κατά…
Νηστεία σημαίνει αποχή από τα ζωικά προϊόντα, δηλαδή το κρέας, το γάλα, το γιαούρτι, το αυγό, το τυρί και ταυτόχρονα αυξημένη κατανάλωση οσπρίων, λαδερών, φρούτων, λαχανικών, θαλασσινών ώστε να αντικατασταθεί η ζωική πρωτεΐνη. Στο πλαίσιο…
Ένα μωρό κλαίει για πολλούς λόγους: πονάκια από κολικούς ή δόντια, βρεγμένη ή λερωμένη πάνα, ανάγκη για επαφή ή παρηγοριά. Επίσης μπορεί να διανύει ένα διάστημα ραγδαίας ανάπτυξης, όπου η συχνότητα των γευμάτων του αυξάνεται.…
Πώς θα γνωρίζουμε ότι το μωρό λαμβάνει αρκετό μητρικό γάλα (τις πρώτες εβδομάδες); Μετά την 4η μέρα, η πάνα του είναι βρεγμένη 6 ή περισσότερες φορές / 24ωρο και λερωμένη με κενώσεις 3-4 φορές /…
Η επαφή δέρμα με δέρμα αμέσως μετά τη γέννηση, μέσα στο πρώτο ημίωρο ή όσο πιο γρήγορα μπορούν η μητέρα και το νεογνό, διευκολύνει τον επιτυχή πρώτο θηλασμό, την εγκατάσταση της γαλουχίας και την παράταση…
ης Μπέττυ Χαβέλα IBCLC- Διεθνώς Πιστοποιημένη Σύμβουλος Θηλασμού,Νοσηλεύτρια Π.Ε, Παιδιατρική Νοσηλευτική MSc. Το κλάμα είναι πολύ καθυστερημένο σημάδι πείνας. Τα νεογνά πρέπει να σιτίζονται όταν επιδεικνύουν τα πρώιμα σημάδια πείνας. Δηλαδή,το μωρό έχει μόλις ξυπνήσει,…
της Μπέττυ Χαβέλα IBCLC- Διεθνώς Πιστοποιημένη Σύμβουλος Θηλασμού, Νοσηλεύτρια Π.Ε, Παιδιατρική Νοσηλευτική MSc. -Τα γεύματα δεν είναι ποτέ ισόχρονα, το μωρό ρυθμίζει μόνο του την ποσότητα που θέλει να λάβει κάθε φορά. Υπάρχουν και φάσεις…
Γράφει η Μπέττυ Χαβέλα, IBCLC- Διεθνώς Πιστοποιημένη Σύμβουλος Θηλασμού, Νοσηλεύτρια Π.Ε, Παιδιατρική Νοσηλευτική MSc. Το μωρό θηλάζει όσο επιθυμεί, μέρα νύχτα. Τον πρώτο καιρό μπορεί να κρατάει πολλή ώρα και πολύ σύντομα το μωρό να…
Γράφει η Μπέττυ Χαβέλα, IBCLC- Διεθνώς Πιστοποιημένη Σύμβουλος Θηλασμού, Νοσηλεύτρια Π.Ε, Παιδιατρική Νοσηλευτική MSc. Γέννηση + αποβολή πλακούντα-> Δράση προλακτίνης + ωκυτοκίνης-> Παραγωγή γάλακτος->Έναρξη μητρικού θηλασμού Με το θηλασμό του νεογέννητου αποστέλλεται μήνυμα στον εγκέφαλο.…
Copyright © 2013 - 2021 workingmoms.gr All Rights Reserved. Design & develop by AmpleThemes
