Τι βιώνω 7 χρόνια, μεγαλώνοντας ένα παιδί στο φάσμα του αυτισμού;
Μεγαλώνοντας επτά χρόνια ένα παιδί στο φάσμα του αυτισμού έχω μάθει να καταλαβαίνω και να νιώθω τι χρειάζεται και τις...
Περισσότερα
Είναι τόσο λεπτή η γραμμή μεταξύ λογικής και παράνοιας
Με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα ΨΥΧΙΚΗΣ Υγείας να σας ξανά συστήσω τη μανούλα μου, η οποία νοσεί ψυχικά τα...
Περισσότερα
5 tips για να κάνετε εύκολη την πρωινή προετοιμασία για το σχολείο
Είμαι μαμά δύο παιδιών, ο μεγάλος μου γιος ο Κωνσταντίνος πηγαίνει σχολείο τα τελευταία έξι χρόνια και πλέον έχω βρει...
Περισσότερα
Τι θα ήθελα να σας ευχηθώ για τη νέα σχολική χρονιά
Σήμερα ξεκίνησαν τα σχολεία και όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος η συγκίνηση είναι διάχυτη στην ατμόσφαιρα για όλες εμάς...
Περισσότερα
Γιατί επέλεξα να διαβάζει το παιδί μου σε κέντρο μελέτης;
Θέλω να μοιραστώ μαζί σου τον πόνο μου…. Αν κι εσύ είσαι μία απλή μαμά σαν κι εμένα, που κάθε...
Περισσότερα
5 tips για να χαλαρώσει το παιδί σας όταν γυρίσει από το σχολείο
Αυτό το κείμενο θα βοηθήσει πολύ τις μανούλες που δεν εργάζονται και είναι στο σπίτι, ή τις μανούλες που σχολάνε...
Περισσότερα
Follow us on Instagram
Ο ξεχωριστός Μέλλιος
Η Έφη Φωτεινού είναι μπλογκοφίλη και την έχω ξεχωρίσει γιατί τη διακρίνει ο χιουμοριστικός της λόγος και η χαρούμενη ματιά...
Περισσότερα
Μαμά βαριέμαι, πώς θα περάσει η ώρα;
Πείτε μου ότι και στη δεύτερη καραντίνα που διανύουμε, όταν δεν έχουν διάβασμα, ακούτε συνέχεια από τα παιδιά τις φράσεις...
Περισσότερα
Παιδικά βιβλία που ξεχώρισαν και σας προτείνουν τα παιδιά μου!
Υπέροχα βιβλία από σπουδαίους συγγραφείς, με ευφάνταστη εικονογράφηση και ενδιαφέροντα κείμενα είναι οι βιβλιοπροτάσεις για τον μήνα Δεκέμβριο που ενθουσίασαν...
Περισσότερα
Πώς θα περάσουμε έναν μαγικό Δεκέμβρη με τα παιδιά;
Ο Δεκέμβριος είναι ο πιο μαγικός μήνας του χρόνου. Ομολογουμένως φέτος είναι εντελώς διαφορετικός από άλλες χρονιές, αλλά παρ’ όλα...
Περισσότερα
Πώς θα μεγαλώσουμε αυτόνομα παιδιά;
Ο Έρικ Έρικσον υπήρξε ψυχολόγος εστιασμένος στην ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του ανθρώπου, σύμφωνα με την οποία υποστήριζε ότι ο άνθρωπος περνάει...
Περισσότερα
Πώς θα κάνετε επιτυχημένα Digital Detox;
Πριν από περίπου 25 χρόνια όταν άρχισαν να κυκλοφορούν στην Ελλάδα τα πρώτα κινητά τηλέφωνα, κανείς από εμάς δεν μπορούσε...
Περισσότερα
Πώς θα ανέβει η γυναικεία ψυχολογία όσο μένουμε σπίτι;
Αυτή την περίοδο όσες γυναίκες μένουμε στο σπίτι λόγω του lock down, είναι μια καλή αφορμή να προσέξουμε λίγο περισσότερο...
Περισσότερα
Ροφήματα αποτοξίνωσης
Το Πάσχα πέρασε αφήνοντας μας πίσω εξτρά κιλάκια που σίγουρα καμία μας δεν τα χρειάζεται!! Γι’ αυτό τώρα είναι η...
Περισσότερα
Οι ευεργετικές ιδιότητες της αγκαλιάς και του φιλιού
Σίγουρα οι αγκαλιές είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να μεταφέρουν οι άνθρωποι μεταξύ τους θετική ενέργεια και όμορφα συναισθήματα...
Περισσότερα
Πώς μπορούν οι γονείς να ενισχύσουν την έκφραση συναισθημάτων στην οικογένεια;
Η ασφάλεια των παιδιών σας προϋποθέτει την έκφραση των συναισθημάτων τους Τα τελευταία 24ωρα στον κοινωνικό ιστό της χώρας υπάρχουν...
Περισσότερα
Κατάθεση ψυχής μιας μητέρας παιδιού με αναπηρία
Μάνα – Παιδί. Μια σχέση βαθιά σαν τη θάλασσα, δυνατή σαν τον άνεμο. Καθοριστική, απόλυτη, τρυφερή αλλά και απρόβλεπτη και...
Περισσότερα
Έλα να σου πω, τι δεν είναι η αγάπη…
Αγάπη δεν είναι να με θυμάσαι μόνο όταν με έχεις ανάγκη. Αγάπη δεν είναι να με διαλέγεις επειδή δεν έχεις...
Περισσότερα
Παιδική διατροφή κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς
Η σχολική σεζόν ξεκίνησε και οι γονείς αναρωτιούνται τι θα τρώνε τα παιδιά ,γιατί είναι αρκετές ώρες στο σχολείο, πόσο...
Περισσότερα
Τροφές που τονώνουν το ανοσοποιητικό των παιδιών
Αμύγδαλα Χάρη στη βιταμίνη Ε που περιέχουν, έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες και ταυτόχρονα ενισχύουν την φυσική άμυνα του οργανισμού μας. Επίσης,...
Περισσότερα
Χορτόπιτα παραδοσιακή με σπιτικό φύλλο και φέτα
Η εβδομάδα που διανύσαμε είναι η τρίτη και τελευταία εβδομάδα του Τριώδιου. Κατά τη διάρκεια της Τυρινής, η παράδοση θέλει...
Περισσότερα
Πίτσα express με ψωμί του τοστ
H πιο εύκολη και νόστιμή πίτσα που έχετε φάει ποτέ, με υλικά που σίγουρα έχετε στην κουζίνα σας, από τον...
Περισσότερα
Σπιτικό χωριάτικο ψωμάκι
Έφτιαξα πρώτη φορά σπιτικό μαμαδίστικο ψωμάκι μόνη μου και είμαι πάρα πολύ χαρούμενη, και ο λόγος είναι ότι ποτέ δε...
Περισσότερα
Υγιεινά burger για όλη την οικογένεια
Beetroot Burger Πεντανόστιμα burger από κινόα και παντζάρι Υλικά Ψωμί Brioche: 160 γρ. αλεύρι λευκό 160 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης...
Περισσότερα