Πώς νιώθω καθημερινά ευγνωμοσύνη και ευεξία;
Βιβλία ενηλίκων Ευ ζην Τελευταία άρθρα

Πώς νιώθω καθημερινά ευγνωμοσύνη και ευεξία;

Τα τελευταία χρόνια έχω ασχοληθεί ιδιαίτερα με την προσωπική μου αυτοβελτίωση, τη διατροφή και την ευεξία μου, γιατί έχω συνειδητοποιήσει ότι επενδύοντας στην πνευματική και σωματική μου εξέλιξη νιώθω ευτυχισμένη, χαρούμενη, παραγωγική, ολοκληρωμένη και δραστήρια…

Αξιοποίησε την απεριόριστη δύναμη που κρύβεις μέσα σου
Life coaching Βιβλία ενηλίκων Ευ ζην Τελευταία άρθρα

Αξιοποίησε την απεριόριστη δύναμη που κρύβεις μέσα σου

Τα τελευταία πέντε χρόνια που άρχισα να “δουλεύω” πιο συστηματικά με τον εαυτό μου, να με μαθαίνω, να βάζω τα όριά μου, να μπορώ να είμαι καλά με τον εαυτό μου, χωρίς να χρειάζεται απαραίτητα…

Ακολούθησε και εσύ τον δικό μου δρόμο προς την αυτοβελτίωση!
Βιβλία ενηλίκων Ευ ζην Τελευταία άρθρα

Ακολούθησε και εσύ τον δικό μου δρόμο προς την αυτοβελτίωση!

Αν κάτι με “τρέλαινε” στη ζωή μου ήταν η στασιμότητα. Πάντα μου άρεσε να εξελίσσομαι και να μη βαλτώνω σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Ό,τι δεν μου άρεσε το άλλαζα, το έδιωχνα, το…

12 αρνητικές σκέψεις που δεν πρέπει να κάνουμε
Ευ ζην

12 αρνητικές σκέψεις που δεν πρέπει να κάνουμε

1) Μη νιώθεις ότι είσαι θύμα, γιατί αν το νιώθεις μπαίνει στο ρόλο και δεν ενεργοποίησε ώστε να βελτιώσεις μία κατάσταση. 2) Μη σκέφτεσαι ότι μπορείς να αλλάξεις τους άλλους. Μπορείς να τους δώσεις κίνητρο…

Τα οφέλη των προϊόντων χωρίς γλουτένη
Διατροφή

Τα οφέλη των προϊόντων χωρίς γλουτένη

Κάποιοι απολαμβάνουν το κουλούρι ή το μπισκότο τους χωρίς κανένα πρόβλημα ενώ για κάποιους άλλους αρκεί μια μπουκιά για να προκαλέσει κόπωση, φούσκωμα ή και κράμπες. Τι γίνεται λοιπόν, σε αυτήν την περίπτωση; Θα πρέπει…

Πώς θα κάνετε οικονομία στην κουζίνα σας;
Διατροφή

Πώς θα κάνετε οικονομία στην κουζίνα σας;

ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΙΔΕΕΣ ΚΑΙ ΛΥΣΕΙΣ ΟΙ ΟΠΟΙΕΣ ΘΑ ΣΑΣ ΚΑΝΟΥΝ ΝΑ ΓΛΙΤΩΣΕΤΕ ΠΟΛΛΑ ΧΡΗΜΑΤΑ ; Άκρως επίκαιρο θέμα η οικονομία στην κουζίνα μας. Υπάρχουν τρόποι και λύσεις για εξοικονόμηση χρημάτων στο μαγείρεμα, αφού σύμφωνα με έρευνες…

Τι έμαθα τα 5 πρώτα χρόνια συμβίωσης με τον γιο μου;
Οι ιστορίες σας

Τι έμαθα τα 5 πρώτα χρόνια συμβίωσης με τον γιο μου;

Πρώτον, τα κλισέ σε σχέση με τον χρόνο και πόσο γρήγορα – τρομακτικά θα έλεγα – κυλάει ισχύουν απόλυτα. Εκεί που ως μαμά πιστεύεις ότι θα περάσεις όλη την υπόλοιπη ζωή σου αποστειρώνοντας μπιμπερό και…

Τα 5 στάδια του χωρισμού από τα οποία πρέπει να περάσεις για να πας παρακάτω
Σχέσεις

Τα 5 στάδια του χωρισμού από τα οποία πρέπει να περάσεις για να πας παρακάτω

Με το που θα ακούσεις τη φράση «Θέλω να χωρίσουμε!» από τον σύντροφό σου θα νιώσεις να σε κατακλύζει ένα βουνό αρνητικών συναισθημάτων και εικόνων. Και κυρίως ο γνωστός φόβος που σου υπενθυμίζει πως τώρα…

Πράγματα για τα οποία οφείλεις να νιώθεις ευγνωμοσύνη καθημερινά
Ευ ζην Τελευταία άρθρα Ψυχολογία

Πράγματα για τα οποία οφείλεις να νιώθεις ευγνωμοσύνη καθημερινά

Υπάρχουν τόσα στραβά και ανάποδα γύρω μας, τόση αρνητική πληροφόρηση! Κάνουμε καθημερινά προσπάθειες να αλλάξουμε τον εαυτό μας, τις συνθήκες ζωής μας και στο τέλος ξεχνάμε να πούμε «Δόξα τω Θεώ» και να μετρήσουμε τα…

Πώς θα διαχειριστείς την κακή διάθεση και το στρες
Ευ ζην Τελευταία άρθρα Ψυχολογία

Πώς θα διαχειριστείς την κακή διάθεση και το στρες

Νιώθεις πεσμένη τώρα τελευταία; Σε στρεσάρουν διάφορα πράγματα; Νιώθεις ότι έχεις πολύ άγχος; Το στρες και η ψυχολογική πίεση δημιουργούν κακή διάθεση. Μπορείς να βρεις ανακούφιση σε μικρά πράγματα που γίνονται εύκολα και γρήγορα. Έτσι…

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial