Παιδική διατροφή κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς
Παιδική διατροφή

Παιδική διατροφή κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς

Η σχολική σεζόν ξεκίνησε και οι γονείς αναρωτιούνται τι θα τρώνε τα παιδιά ,γιατί είναι αρκετές ώρες στο σχολείο, πόσο μάλλον αν πηγαίνουν και στο ολοήμερο, αφετέρου, επειδή αναπτύσσονται, έχουν ιδιαίτερες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά.…

Οι ευεργετικές ιδιότητες της αγκαλιάς και του φιλιού
Ψυχολογία

Οι ευεργετικές ιδιότητες της αγκαλιάς και του φιλιού

Σίγουρα οι αγκαλιές είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να μεταφέρουν οι άνθρωποι μεταξύ τους θετική ενέργεια και όμορφα συναισθήματα καθώς η σωματική επαφή, τις περισσότερες φορές, έχει μεγαλύτερη επίδραση στην καλή μας ψυχολογία και…

5 tips για να κάνετε εύκολη την πρωινή προετοιμασία για το σχολείο
Efi's Diary Tips Τελευταία άρθρα

5 tips για να κάνετε εύκολη την πρωινή προετοιμασία για το σχολείο

Είμαι μαμά δύο παιδιών, ο μεγάλος μου γιος ο Κωνσταντίνος πηγαίνει σχολείο τα τελευταία έξι χρόνια και πλέον έχω βρει τρόπους να μην αγχώνομαι και να κάνω την πρωινή προετοιμασία “παιχνιδάκι”. Αυτό δεν έγινε αμέσως,…

Τι θα ήθελα να σας ευχηθώ για τη νέα σχολική χρονιά
Efi's Diary

Τι θα ήθελα να σας ευχηθώ για τη νέα σχολική χρονιά

Σήμερα ξεκίνησαν τα σχολεία και όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος η συγκίνηση είναι διάχυτη στην ατμόσφαιρα για όλες εμάς τις μαμάδες. Σήμερα από τη μία ήταν μια ενθουσιώδης μέρα, γιατί κάθε νέο ξεκίνημα είναι…

Πώς το καθημερινό διάβασμα γίνεται παιχνίδι και τρόποι απασχόλησης του μικρότερου παιδιού όσο διαβάζει το μεγαλύτερο
Tips Σχολείο

Πώς το καθημερινό διάβασμα γίνεται παιχνίδι και τρόποι απασχόλησης του μικρότερου παιδιού όσο διαβάζει το μεγαλύτερο

Μανούλες, σάς καταλαβαίνω όταν έχετε παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο, αφού η καθημερινότητα είναι απαιτητική και δύσκολη. Θα μοιραστώ μαζί σας μερικές συμβουλές και tips, ώστε το καθημερινό διάβασμα να γίνει πιο εύκολο. Επίσης θα…

Γιατί επέλεξα να διαβάζει το παιδί μου σε κέντρο μελέτης;
Efi's Diary

Γιατί επέλεξα να διαβάζει το παιδί μου σε κέντρο μελέτης;

Θέλω να μοιραστώ μαζί σου τον πόνο μου…. Αν κι εσύ είσαι μία απλή μαμά σαν κι εμένα, που κάθε μέρα παλεύεις με χιλιάδες υποχρεώσεις, είτε δουλεύεις εντός είτε εκτός σπιτιού – αν και πραγματικά…

5 tips για να χαλαρώσει το παιδί σας όταν γυρίσει από το σχολείο
Efi's Diary Τελευταία άρθρα

5 tips για να χαλαρώσει το παιδί σας όταν γυρίσει από το σχολείο

Αυτό το κείμενο θα βοηθήσει πολύ τις μανούλες που δεν εργάζονται και είναι στο σπίτι, ή τις μανούλες που σχολάνε πολύ νωρίς από τη δουλειά τους και βρίσκονται στο σπίτι για να καλωσορίσουν τα παιδάκια…

Πώς θα κάνετε διακοπές με τα παιδιά όλο το καλοκαίρι;
Efi's Diary

Πώς θα κάνετε διακοπές με τα παιδιά όλο το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη μου εποχή από τότε που έγινα μαμά. Και να φανταστείς κάποτε δεν το πολυσυμπαθούσα. Ως Σκορπιός στο ζώδιο και γεννημένη Νοέμβριο, από μικρό παιδί προτιμούσα το χειμώνα. Έλα όμως που…

Προτάσεις διασκέδασης και εξόδων τους καλοκαιρινούς μήνες πριν φύγουμε για διακοπές
Efi's Diary Διασκέδαση

Προτάσεις διασκέδασης και εξόδων τους καλοκαιρινούς μήνες πριν φύγουμε για διακοπές

Ήδη τα παιδιά μας είναι με το ένα πόδι στη θάλασσα κάθε μέρα, έχουν μπει εντελώς σε καλοκαιρινό mood και ειδικά τώρα που έκλεισαν τα σχολεία, θα ακούμε συνέχεια τη γνωστή ατάκα “μαμά βόλτα” η…

Tips πώς θα απασχολήσετε τα παιδιά σας στο ταξίδι
Efi's Diary

Tips πώς θα απασχολήσετε τα παιδιά σας στο ταξίδι

Οι εξορμήσεις των σαββατοκύριακων και οι σύντομες διακοπές είναι στο πρόγραμμα των οικογενειών όλο τον χρόνο, όσο διασκεδαστικό και να είναι το ταξίδι με τα παιδιά μας, κάποιες φορές σπαζοκεφαλιάζουμε πώς να τα απασχολήσουμε, ειδικά…