Κατάθλιψη, ο αόρατος εχθρός!
Efi's Diary

Κατάθλιψη, ο αόρατος εχθρός!

Θέλω καιρό να σου μιλήσω για μια δύσκολη περίοδο που βίωσα στη ζωή μου. Θέλω να τη μοιραστώ μαζί σου για να καταλάβεις ότι όλοι οι άνθρωποι περνάμε δύσκολες περιόδους, επώνυμοι και μη, περισσότερο ή…

Αγάπησε τον εαυτό σου όπως ακριβώς είναι, αληθινό και χωρίς φίλτρα
Efi's Diary

Αγάπησε τον εαυτό σου όπως ακριβώς είναι, αληθινό και χωρίς φίλτρα

Αγαπημένη μου σε παρακαλώ μη ζηλεύεις, μην πιστεύεις και μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με όσα βλέπεις στα social και στην τηλεόραση, μη συγκρίνεσαι με καμία άλλη. Μην επιτρέπεις στον εαυτό σου να στεναχωριέται και…

Ο πιο τέλειος family friendly προορισμός για διακοπές με παιδιά
Efi's Diary

Ο πιο τέλειος family friendly προορισμός για διακοπές με παιδιά

H Aγία Ευφημία είναι ένα όμορφο, παραθαλάσσιο και γραφικό χωριουδάκι στον όρμο της Σάμης στην Κεφαλονιά. Είναι ο τόπος καταγωγής της μητέρας μου και έχω περάσει εκεί τα πιο όμορφα καλοκαίρια της ζωής μου σαν…

Bebbo – Η εφαρμογή της Unicef που θα λύσει τα χέρια στους νέους γονείς
Οι προτάσεις μας Τελευταία άρθρα

Bebbo – Η εφαρμογή της Unicef που θα λύσει τα χέρια στους νέους γονείς

Πώς θα σας φαινόταν να είχατε μια εφαρμογή στο κινητό σας που θα σας παρέχει ολοκληρωμένη, έγκυρη και αξιόπιστη πληροφόρηση καθώς και χρήσιμα διαδραστικά εργαλεία για όλα τα θέματα που σας απασχολούν ως νέο γονέα;…

Ακολούθησε και εσύ τον δικό μου δρόμο προς την αυτοβελτίωση!
Βιβλία ενηλίκων Ευ ζην Τελευταία άρθρα

Ακολούθησε και εσύ τον δικό μου δρόμο προς την αυτοβελτίωση!

Αν κάτι με “τρέλαινε” στη ζωή μου ήταν η στασιμότητα. Πάντα μου άρεσε να εξελίσσομαι και να μη βαλτώνω σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Ό,τι δεν μου άρεσε το άλλαζα, το έδιωχνα, το…

Μαμά και ήρεμη γίνεται; Και όμως γίνεται!
Efi's Diary

Μαμά και ήρεμη γίνεται; Και όμως γίνεται!

Σαν μαμά κι εγώ θα απευθυνθώ λίγο παραπάνω σε εσένα πολυάσχολη και κουρασμένη μανούλα, που κάποιες μέρες νιώθεις ότι δεν είσαι καλή μαμά, που φωνάζεις λίγο παραπάνω στα παιδιά σου, που ξεφεύγεις, και το βράδυ…

Μαζί γράφουμε το μέλλον. Οι επιπτώσεις της πανδημίας στα παιδιά
Efi's Diary Τελευταία άρθρα

Μαζί γράφουμε το μέλλον. Οι επιπτώσεις της πανδημίας στα παιδιά

Πριν λίγες μέρες είχα τη χαρά και την τιμή να συμμετέχω σε ένα πολύ χρήσιμο και επιμορφωτικό σεμινάριο που διοργανώθηκε από την BIC σε συνεργασία με τέσσερις αξιόλογους εισηγητές. Η BIC έχει δεσμευτεί να συνεισφέρει στη βελτίωση της εκπαίδευσης…

7 συνήθειες των ευτυχισμένων ζευγαριών
Ψυχολογία

7 συνήθειες των ευτυχισμένων ζευγαριών

Η σχέση είναι δούναι και λαβείν. Χρειάζεται συμβιβασμός (με όρια), υπομονή, κατανόηση και αγάπη. Κάποιες φορές είμαστε τόσο έτοιμοι να τα παρατήσουμε, ειδικά όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα θέλουμε… Μια μακρόχρονη σχέση ποτέ δεν…

Διατροφή και ενδυνάμωση για τη μαμά, έξτρα ενέργεια για τα παιδιά!
Efi's Diary Οι προτάσεις μας Τελευταία άρθρα

Διατροφή και ενδυνάμωση για τη μαμά, έξτρα ενέργεια για τα παιδιά!

Ο Μάιος είναι η εποχή που με βρίσκει ορεξάτη, με πολύ καλή διάθεση, πιο πολύ από οποιαδήποτε άλλη περίοδο του χρόνου. Ίσως γιατί ανοίγει ο καιρός, σιγά σιγά καλοκαιριάζει και πλημμυρίζω από χαρά και αισιοδοξία,…

Πώς ανταπεξέρχομαι εγώ και τα παιδιά μου στην απαιτητική καθημερινότητά μας;
Efi's Diary Οι προτάσεις μας

Πώς ανταπεξέρχομαι εγώ και τα παιδιά μου στην απαιτητική καθημερινότητά μας;

Στην καθημερινότητά μου χρειάζεται να αλλάζω ρόλους συνεχώς. Να συνδυάζω το blogging, τη συγγραφή, την αρθρογραφία, τις σπουδές μου στο life coaching τη συγκεκριμένη περίοδο, την ανατροφή δύο παιδιών, τις υποχρεώσεις του σπιτιού και φυσικά…

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial