Έλα να σου πω, τι δεν είναι η αγάπη…
Αγάπη δεν είναι να με θυμάσαι μόνο όταν με έχεις ανάγκη. Αγάπη δεν είναι να με διαλέγεις επειδή δεν έχεις κάποιον άλλον. Αγάπη δεν είναι να απομακρύνεσαι όταν δεν σου αρέσουν όσα κάνω. Αγάπη δεν…
Συντάκτης: Efi Argyropoulou
Δωρεάν προτεινόμενο διατροφολόγιο για κάθε εργαζόμενη και πολυάσχολη μαμά
Η καθημερινότητα μιας εργαζόμενης μαμάς , έχει τόσες πολλές απαιτήσεις που ακόμα και μια προσπάθεια για διατροφή μπορεί να φαίνεται βουνό. Δουλειά, κοινωνικές υποχρεώσεις, οικογένεια, γυμναστήριο, δουλειές σπιτιού παιχνίδι με τα παιδιά και δραστηριότητες. Αυτό…
Παιδική διατροφή κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς
Η σχολική σεζόν ξεκίνησε και οι γονείς αναρωτιούνται τι θα τρώνε τα παιδιά ,γιατί είναι αρκετές ώρες στο σχολείο, πόσο μάλλον αν πηγαίνουν και στο ολοήμερο, αφετέρου, επειδή αναπτύσσονται, έχουν ιδιαίτερες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά.…
Οι ευεργετικές ιδιότητες της αγκαλιάς και του φιλιού
Σίγουρα οι αγκαλιές είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να μεταφέρουν οι άνθρωποι μεταξύ τους θετική ενέργεια και όμορφα συναισθήματα καθώς η σωματική επαφή, τις περισσότερες φορές, έχει μεγαλύτερη επίδραση στην καλή μας ψυχολογία και…
Ποιες τροφές να φάτε και ποιες να αποφεύγετε σε μεγάλη ζέστη
Ένα κύμα καύσωνα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, όσον αφορά τη διατροφή που ακολουθούμε. Ίσως βιώσετε μια μεγάλη απώλεια όρεξης που θα μπορούσε να σας κάνει να μην αισθάνεστε καλά κατά τη διάρκεια…
Μια μαμά με επιλόχεια κατάθλιψη εξομολογείται
Όταν γεννιέται ένα παιδί μαζί του γεννιέται και μια μαμά. Τι γίνεται όμως όταν η μαμά νιώθει κατάθλιψη; Χωράει μια μαμά με κατάθλιψη στον τέλειο κόσμο που έχουν δημιουργήσει οι άλλοι για αυτήν; Δε θα…
Πώς θα βοηθήσουμε το παιδί μας να διαχειριστεί μια άσχημη μέρα;
Τα παιδιά μας φεύγουν από το προστατευμένο οικογενειακό περιβάλλον και ξεκινούν τη δική τους κοινωνικοποίηση στο ευρύτερο κοινωνικό πλαίσιο, όπως είναι το σχολείο, οι παρέες, η παιδική χαρά, οι εξωσχολικές τους δραστηριότητες κλπ. Μέσα από…
Δεν απολογούμαι πια γιατί γέννησα με καισαρική
Ο Απρίλιος έχει καθιερωθεί ως ο Παγκόσμιος Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Καισαρική Τομή και αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση και την εκπαίδευση των ανθρώπων σχετικά με αυτήν. Είμαι και εγώ μια από τις μαμάδες που γέννησα τα…
Μη νηστέψετε μόνο στο φαγητό αλλά και στην κακία
Μια κλασική ερώτηση που μας κάνουν, αλλά κάνουμε και εμείς συχνά πυκνά στους άλλους, είναι το αν πιστεύουμε στο Θεό. Δεν ξέρω και δεν με ενδιαφέρει αν κάποιος πιστεύει στον Χριστό, στον Βούδα ή στον…
Πώς θα περάσετε υπέροχες στιγμές με τα παιδιά σας τις Πασχαλινές διακοπές;
Από σήμερα ξεκίνησαν επίσημα οι Πασχαλινές διακοπές όπου και φέτος θα είναι διαφορετικές λόγω της πανδημίας. Παρ’ όλα αυτά, δε θα χάσουμε το χαμόγελο και την αισιοδοξία μας. Μικροί – μεγάλοι θα γίνουμε παιδιά, θα…