Τι θα φάμε σήμερα μαμά; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής 13 έως 19 Ιουλίου
Τι θα φάμε σήμερα μαμά;

Τι θα φάμε σήμερα μαμά; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής 13 έως 19 Ιουλίου

To κλασικό πρόβλημα της νοικοκυράς κάθε βδομάδα είναι τι θα μαγειρέψει. Σας δίνουμε λοιπόν μια πλήρη πρόταση διατροφής για όλη τη βδομάδα. Κάντε μία λίστα, προμηθευτείτε τα υλικά σας για να προετοιμάζετε το μενού της…

Απολαυστικά smoothies που θα σας δροσίσουν!
Ευ ζην

Απολαυστικά smoothies που θα σας δροσίσουν!

Μια εναλλακτική λύση εξίσου απολαυστική για να ικανοποιήσετε την επιθυμία σας για κάτι γλυκό και δροσερό είναι τα smoothies. Μάθετε λοιπόν να τα φτιάχνετε μόνοι σας. Βρήκαμε στο Vita όλες τις απαραίτητες οδηγίες για τα…

Τι θα φάμε σήμερα μαμά; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής 18 έως 24 Μαΐου
Τι θα φάμε σήμερα μαμά;

Τι θα φάμε σήμερα μαμά; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής 18 έως 24 Μαΐου

To κλασικό πρόβλημα της νοικοκυράς κάθε βδομάδα είναι τι θα μαγειρέψει. Σας δίνουμε λοιπόν μια πλήρη πρόταση διατροφής για όλη τη βδομάδα. Κάντε μία λίστα, προμηθευτείτε τα υλικά σας για να προετοιμάζετε το μενού της…

Πώς θα κόψετε την όρεξή σας;
Διατροφή

Πώς θα κόψετε την όρεξή σας;

Η συνθήκη που βιώνουμε, της πανδημίας , είναι μια ανέλπιστα πρωτόγνωρη κατάσταση που μας έκλεισε “για το καλό μας” στα σπίτια μας, με αποτέλεσμα να καταφεύγουμε συνέχεια στο φαγητό. Οι λόγοι δεν είναι βέβαια πραγματικής…

Η παρεξηγημένη αλλά θαυματουργή κάνναβη
Διατροφή Υγεία

Η παρεξηγημένη αλλά θαυματουργή κάνναβη

Τα τελευταία χρόνια αναζητούμε όλο και περισσότερο εναλλακτικές τροφές και super foods για να ενισχύσουμε τη διατροφή μας και το ανοσοποιητικό μας. Ένα από αυτά είναι η κάνναβη, που παρ’ όλο που είναι – εσφαλμένα…

Μένουμε στο σπίτι … και τι τρώμε για να μην παχύνουμε;
Διατροφή

Μένουμε στο σπίτι … και τι τρώμε για να μην παχύνουμε;

Σ’ αυτή τη φάση που βρισκόμαστε, όλοι μένοντας στο σπίτι μας, ανησυχούμε πρωτίστως για την υγεία μας και  δευτερευόντως για τα κιλά μας. Οπότε και εμείς με αυτό το  άρθρο σας συστήνουμε τρόφιμα που μας…

Τι θα φάμε σήμερα μαμά; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής 3 έως 9 Φεβρουαρίου
Τι θα φάμε σήμερα μαμά;

Τι θα φάμε σήμερα μαμά; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής 3 έως 9 Φεβρουαρίου

To κλασικό πρόβλημα της νοικοκυράς κάθε βδομάδα είναι τι θα μαγειρέψει. Σας δίνουμε λοιπόν μια πλήρη πρόταση διατροφής για όλη τη βδομάδα. Κάντε μία λίστα, προμηθευτείτε τα υλικά σας για να προετοιμάζετε το μενού της…

Ποιες αλλαγές διαπίστωσα στη ζωή μου από τότε που έγινα vegetarian;
Efi's Diary Διατροφή

Ποιες αλλαγές διαπίστωσα στη ζωή μου από τότε που έγινα vegetarian;

To να είσαι vegetarian ή vegan είναι απλά της μόδας, ή είναι μια στάση διατροφής αλλά και ζωής, θα έλεγα εγώ, που θα έπρεπε να υιοθετήσουμε όλοι; Το να τρώμε κάθε είδους κρεατικό είναι σαν…

Τι θα φάμε σήμερα μαμά; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής 16 έως 22 Δεκεμβρίου
Τι θα φάμε σήμερα μαμά;

Τι θα φάμε σήμερα μαμά; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής 16 έως 22 Δεκεμβρίου

To κλασικό πρόβλημα της νοικοκυράς κάθε βδομάδα είναι τι θα μαγειρέψει. Σας δίνουμε λοιπόν μια πλήρη πρόταση διατροφής για όλη τη βδομάδα. Κάντε μία λίστα, προμηθευτείτε τα υλικά σας για να προετοιμάζετε το μενού της…

Τι θα φάμε σήμερα μαμά; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής 21 έως 27 Οκτωβρίου
Τι θα φάμε σήμερα μαμά;

Τι θα φάμε σήμερα μαμά; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής 21 έως 27 Οκτωβρίου

To κλασσικό πρόβλημα της νοικοκυράς κάθε βδομάδα είναι τί θα μαγειρέψει. Σας δίνουμε λοιπόν μια πλήρη πρόταση διατροφής για όλη τη βδομάδα. Κάντε μία λίστα, προμηθευτείτε τα υλικά σας για να προετοιμάζετε το μενού της…

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial