Είσαι μητέρα και δεν έχεις χρόνο να γυμναστείς; Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer Χριστίνα Μαυρίδου σου έχει τη λύση! Γυμνάσου με το καρότσι, καθώς κοιμίζεις το παιδί σου! Όσο προσπαθείς να το κοιμίσεις…
Μέσα στην καθημερινότητα, η οποία είναι αμείλικτη και αδυσώπητη, νιώθεις και εσύ πολλές φορές “λίγη μαμά”; Αγαπημένη μου μαμά… Μέσα στη χαοτική ζωή και καθημερινότητά σου, ενώ προσπαθείς να τα φέρεις εις πέρας όλα τέλεια,…
Μπορεί να σας έφερα εγώ στον κόσμο, αλλά αγαπημένα μου παιδιά εσείς με μάθατε να βλέπω τον κόσμο με άλλα μάτια, πιο ώριμα, πιο υπομονετικά, πιο αληθινά! Συνήθως διαβάζουμε σκέψεις μαμάδων και ψυχολόγων για το…
To κλασικό πρόβλημα της νοικοκυράς κάθε βδομάδα είναι τι θα μαγειρέψει. Σας δίνουμε λοιπόν μια πλήρη πρόταση διατροφής για όλη τη βδομάδα. Κάντε μία λίστα, προμηθευτείτε τα υλικά σας για να προετοιμάζετε το μενού της…
To κλασικό πρόβλημα της νοικοκυράς κάθε βδομάδα είναι τι θα μαγειρέψει. Σας δίνουμε λοιπόν μια πλήρη πρόταση διατροφής για όλη τη βδομάδα. Κάντε μία λίστα, προμηθευτείτε τα υλικά σας για να προετοιμάζετε το μενού της…
Από τα πρώτα δευτερόλεπτα που γίνεσαι μαμά, αυτόματα αλλάζει η κοσμοθεωρία σου και οι προτεραιότητές σου. Αναπόφευκτα η προσωπική ζωή και η αυτοφροντίδα σου έρχονται σε δεύτερη, μη σου πω σε τελευταία μοίρα. Αυτό βέβαια…
Νέα χρονιά σημαίνει και καινούρια σελίδα. Νέες αποφάσεις. Πώς να επιχειρήσουμε ένα καινούριο ξεκίνημα χωρίς παράλληλα να κάνουμε σαρωτικές αλλαγές; Τροφή για έμπνευση… Θα διαλέγω τις μάχες μου Υπάρχουν σχεδόν… άπειρες αφορμές μέσα στην ημέρα…
Όπως πέρυσι, έτσι και φέτος θα θέσω τους στόχους μου για το 2020. Ο βασικός λόγος που το κάνω, είναι για να ανατρέχω ανά τακτά χρονικά διαστήματα μέσα στον χρόνο και να μου υπενθυμίζω τι…
Πόσες φορές μέσα στο όμορφο ταξίδι της μητρότητας δεν έχεις ζοριστεί, δε νιώθεις ότι πνίγεσαι, ότι αφήνεις τις ανάγκες σου σε δεύτερη, μη σου πω σε τρίτη μοίρα. Όσο πιο πολύ χρόνο αφιερώνεις στον εαυτό…
To κλασικό πρόβλημα της νοικοκυράς κάθε βδομάδα είναι τι θα μαγειρέψει. Σας δίνουμε λοιπόν μια πλήρη πρόταση διατροφής για όλη τη βδομάδα. Κάντε μία λίστα, προμηθευτείτε τα υλικά σας για να προετοιμάζετε το μενού της…
Copyright © 2013 - 2024 workingmoms.gr All Rights Reserved. Design & develop by AmpleThemes
