Αγαπημένη μου σε παρακαλώ μη ζηλεύεις, μην πιστεύεις και μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με όσα βλέπεις στα social και στην τηλεόραση, μη συγκρίνεσαι με καμία άλλη. Μην επιτρέπεις στον εαυτό σου να στεναχωριέται και…
Η σχέση είναι δούναι και λαβείν. Χρειάζεται συμβιβασμός (με όρια), υπομονή, κατανόηση και αγάπη. Κάποιες φορές είμαστε τόσο έτοιμοι να τα παρατήσουμε, ειδικά όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα θέλουμε… Μια μακρόχρονη σχέση ποτέ δεν…
Όταν γεννιέται ένα παιδί μαζί του γεννιέται και μια μαμά. Τι γίνεται όμως όταν η μαμά νιώθει κατάθλιψη; Χωράει μια μαμά με κατάθλιψη στον τέλειο κόσμο που έχουν δημιουργήσει οι άλλοι για αυτήν; Δε θα…
Αυτή την περίοδο όσες γυναίκες μένουμε στο σπίτι λόγω του lock down, είναι μια καλή αφορμή να προσέξουμε λίγο περισσότερο το πρόσωπό μας και να φτιάξουμε μόνες μας φυτικές μάσκες ομορφιάς με φυσικά και ό,τι…
Το μόνο σίγουρο είναι όταν γίνεσαι μητέρα χάνεις τα αβγά και τα πασχάλια. Αλλάζει όλη σου η ζωή, η καθημερινότητα, οι συνήθειές σου και σου παίρνει πολύ, μα πάρα πολύ, χρόνο να επανέλθεις στους κανονικούς…
Όταν είσαι νέος, νομίζεις ότι είσαι ΑΘΑΝΑΤΟΣ, σε διακατέχει η ξενοιασιά της νιότης και νομίζεις ότι είσαι αλώβητος, ότι δεν μπορεί να σε αγγίξει τίποτα. Δυστυχώς όμως τα προβλήματα υγείας μπορεί να σε “βρουν” σε…
Όπως πέρυσι, έτσι και φέτος θα θέσω τους στόχους μου για το 2020. Ο βασικός λόγος που το κάνω, είναι για να ανατρέχω ανά τακτά χρονικά διαστήματα μέσα στον χρόνο και να μου υπενθυμίζω τι…
Πόσες φορές μέσα στο όμορφο ταξίδι της μητρότητας δεν έχεις ζοριστεί, δε νιώθεις ότι πνίγεσαι, ότι αφήνεις τις ανάγκες σου σε δεύτερη, μη σου πω σε τρίτη μοίρα. Όσο πιο πολύ χρόνο αφιερώνεις στον εαυτό…
Τι κάνουμε διατροφικά μετά το καλοκαίρι; Η διαιτολόγος διατροφολόγος Έφη Δέδε μας προτείνει ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο για μετά τις διακοπές, γιατί σίγουρα κατά την διάρκειά τους ξεφύγαμε διατροφικά, έτσι ώστε να επανέλθουμε στα φυσιολογικά κιλά μας.…
Από όταν ανακάλυψα τα υπέροχα οφέλη του digital detox, αφιερώνω έστω μια ημέρα της εβδομάδας, με το κινητό μου σε άλλο δωμάτιο από εμένα και δεν το ανοίγω σχεδόν καθόλου.
Copyright © 2013 - 2024 workingmoms.gr All Rights Reserved. Design & develop by AmpleThemes
