Αγάπησε τον εαυτό σου όπως ακριβώς είναι, αληθινό και χωρίς φίλτρα
Efi's Diary

Αγάπησε τον εαυτό σου όπως ακριβώς είναι, αληθινό και χωρίς φίλτρα

Αγαπημένη μου σε παρακαλώ μη ζηλεύεις, μην πιστεύεις και μη συγκρίνεις τον εαυτό σου με όσα βλέπεις στα social και στην τηλεόραση, μη συγκρίνεσαι με καμία άλλη. Μην επιτρέπεις στον εαυτό σου να στεναχωριέται και…

12 αρνητικές σκέψεις που δεν πρέπει να κάνουμε
Ευ ζην

12 αρνητικές σκέψεις που δεν πρέπει να κάνουμε

1) Μη νιώθεις ότι είσαι θύμα, γιατί αν το νιώθεις μπαίνει στο ρόλο και δεν ενεργοποίησε ώστε να βελτιώσεις μία κατάσταση. 2) Μη σκέφτεσαι ότι μπορείς να αλλάξεις τους άλλους. Μπορείς να τους δώσεις κίνητρο…

Πράγματα για τα οποία οφείλεις να νιώθεις ευγνωμοσύνη καθημερινά
Ευ ζην Τελευταία άρθρα Ψυχολογία

Πράγματα για τα οποία οφείλεις να νιώθεις ευγνωμοσύνη καθημερινά

Υπάρχουν τόσα στραβά και ανάποδα γύρω μας, τόση αρνητική πληροφόρηση! Κάνουμε καθημερινά προσπάθειες να αλλάξουμε τον εαυτό μας, τις συνθήκες ζωής μας και στο τέλος ξεχνάμε να πούμε «Δόξα τω Θεώ» και να μετρήσουμε τα…

Κατάθεση ψυχής μιας μητέρας παιδιού με αναπηρία
Αυτισμός Σκέψεις

Κατάθεση ψυχής μιας μητέρας παιδιού με αναπηρία

Μάνα – Παιδί.  Μια σχέση βαθιά σαν τη θάλασσα, δυνατή σαν τον άνεμο. Καθοριστική, απόλυτη, τρυφερή αλλά και απρόβλεπτη και πολυτάραχη. Κι έρχεται η ώρα που γινόμαστε κι εμείς μητέρες και νοιώθουμε με τη σειρά…

Τι βιώνω 7 χρόνια, μεγαλώνοντας ένα παιδί στο φάσμα του αυτισμού;
Efi's Diary Αυτισμός

Τι βιώνω 7 χρόνια, μεγαλώνοντας ένα παιδί στο φάσμα του αυτισμού;

Μεγαλώνοντας επτά χρόνια ένα παιδί στο φάσμα του αυτισμού έχω μάθει να καταλαβαίνω και να νιώθω τι χρειάζεται και τις ανάγκες του χωρίς να μου έχει πει μια λέξη ακόμα. Να πετάω από τη χαρά…

Είναι τόσο λεπτή η γραμμή μεταξύ λογικής και παράνοιας
Efi's Diary

Είναι τόσο λεπτή η γραμμή μεταξύ λογικής και παράνοιας

Με αφορμή την σημερινή Παγκόσμια Ημέρα ΨΥΧΙΚΗΣ Υγείας να σας ξανά συστήσω τη μανούλα μου, η οποία νοσεί ψυχικά τα τελευταία είκοσι και…. κάτι χρόνια, από τότε που πέθανε ο αδερφός μου, το παιδί της.…

Έλα να σου πω, τι δεν είναι η αγάπη…
Σκέψεις

Έλα να σου πω, τι δεν είναι η αγάπη…

Αγάπη δεν είναι να με θυμάσαι μόνο όταν με έχεις ανάγκη. Αγάπη δεν είναι να με διαλέγεις επειδή δεν έχεις κάποιον άλλον. Αγάπη δεν είναι να απομακρύνεσαι όταν δεν σου αρέσουν όσα κάνω. Αγάπη δεν…

Δεν απολογούμαι πια γιατί γέννησα με καισαρική
Efi's Diary Τελευταία άρθρα

Δεν απολογούμαι πια γιατί γέννησα με καισαρική

Ο Απρίλιος έχει καθιερωθεί ως ο Παγκόσμιος Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Καισαρική Τομή και αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση και την εκπαίδευση των ανθρώπων σχετικά με αυτήν. Είμαι και εγώ μια από τις μαμάδες που γέννησα τα…

Μη νηστέψετε μόνο στο φαγητό αλλά και στην κακία
Efi's Diary Τελευταία άρθρα

Μη νηστέψετε μόνο στο φαγητό αλλά και στην κακία

Μια κλασική ερώτηση που μας κάνουν, αλλά κάνουμε και εμείς συχνά πυκνά στους άλλους, είναι το αν πιστεύουμε στο Θεό. Δεν ξέρω και δεν με ενδιαφέρει αν κάποιος πιστεύει στον Χριστό, στον Βούδα ή στον…