Εγώ σας έφερα σ’ αυτόν τον κόσμο … αλλά εσείς με μάθατε να βλέπω τον κόσμο με άλλα μάτια
Efi's Diary

Εγώ σας έφερα σ’ αυτόν τον κόσμο … αλλά εσείς με μάθατε να βλέπω τον κόσμο με άλλα μάτια

Μπορεί να σας έφερα εγώ στον κόσμο, αλλά αγαπημένα μου παιδιά εσείς με μάθατε να βλέπω τον κόσμο με άλλα μάτια, πιο ώριμα, πιο υπομονετικά, πιο αληθινά! Συνήθως διαβάζουμε σκέψεις μαμάδων και ψυχολόγων για το…

Εύχομαι όταν γλιτώσουμε από τον ιό να μην έχουμε αρρωστήσει ψυχικά!
Efi's Diary

Εύχομαι όταν γλιτώσουμε από τον ιό να μην έχουμε αρρωστήσει ψυχικά!

Ποιος το φανταζόταν πριν λίγο καιρό ότι αυτά που θεωρούμε αυτονόητα, μια αγκαλιά, ένα φιλί, μια ζεστή χειραψία θα ήταν πια πολυτέλεια…. Ποιος το περίμενε ότι θα περπατούσαμε ελάχιστα στους δρόμους μόνο για να ψωνίζουμε…

Ποιες αλλαγές διαπίστωσα στη ζωή μου από τότε που έγινα vegetarian;
Efi's Diary Διατροφή

Ποιες αλλαγές διαπίστωσα στη ζωή μου από τότε που έγινα vegetarian;

To να είσαι vegetarian ή vegan είναι απλά της μόδας, ή είναι μια στάση διατροφής αλλά και ζωής, θα έλεγα εγώ, που θα έπρεπε να υιοθετήσουμε όλοι; Το να τρώμε κάθε είδους κρεατικό είναι σαν…

Πώς άλλαξε η ψυχολογία μου αλλάζοντας τη διατροφή μου
Efi's Diary Διατροφή

Πώς άλλαξε η ψυχολογία μου αλλάζοντας τη διατροφή μου

Ήρθε η ώρα να σου μιλήσω για το πώς άλλαξα τη διατροφή μου τα δυο τελευταία χρόνια και ποια οφέλη αποκόμισα από αυτή την αλλαγή. Οι αναγνώστριές μου με ρωτάνε πολύ συχνά στα social media…

Τι μου χάρισε ο χωρισμός μου;
Efi's Diary

Τι μου χάρισε ο χωρισμός μου;

Αν βρίσκεσαι εγκλωβισμένη μέσα σ΄έναν γάμο που σε κάνει δυστυχισμένη, αν πια δε νιώθεις καμία ευτυχία μέσα σ’ αυτόν, χώρισε! Δεν είσαι δέντρο που έχεις ριζώσει. Ξεκόλλα από τα στερεότυπα τύπου “τι θα πει ο…

Αν είσαι δυστυχισμένη χώρισε!
Efi's Diary

Αν είσαι δυστυχισμένη χώρισε!

Ναι, σε σένα απευθύνομαι, που βρίσκεσαι εγκλωβισμένη μέσα σ΄έναν γάμο που σε κάνει δυστυχισμένη! Αν δεν είσαι ευτυχισμένη, χώρισε! Δεν είσαι δέντρο που έχεις ριζώσει. Ξεκόλλα από τα στερεότυπα τύπου “τι θα πει ο κόσμος”…