Για να είμαστε ειλικρινείς, λίγο πολύ όλοι φοβόμαστε, ενήλικες και παιδιά. Φοβόμαστε όταν πρόκειται να δοκιμάσουμε κάτι καινούριο, όταν συναντάμε κάτι άγνωστο, ή ακόμα κι όταν έχουμε μία πρωτόγνωρη εμπειρία. Τα παιδιά, συνήθως, φοβούνται πολύ το…
Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr) Βλέπω γύρω μου μερικούς ανθρώπους πιεσμένους, να τους κυριεύει το άγχος και μερικούς να ψάχνουν τρόπους να το αντιμετωπίσουν όπως είναι τα αγχολυτικά φάρμακα, ο έλεγχος της αναπνοής, ο…
Τα παιδιά έχουν την έμφυτη τάση να θέλουν να κάνουν τα πάντα δικά τους και να μην τα δίνουν σε κανέναν. Όπως και να ζητούν ολοένα και περισσότερα. Μέσα στην καταναλωτική κοινωνία που ζούμε, όλοι…
Η αλήθεια είναι ότι μεγαλώνουμε κι αποτελούμε μέρος μιας κοινωνίας που μας υποβάλλει στην νοοτροπία που λέει “απαγορεύεται το κλάμα”, κάτι που συνδέεται άμεσα με την αδυναμία. Από μικρά παιδιά ακούμε να μας λένε “αχ,…
Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (paidi-efivos.gr) Πρόκειται για ένα ενδιαφέρον παιχνίδι, καθώς γονείς και παιδιά θα παίξετε με το νου και την φαντασία. Οι κανόνες απλοί… θα καθίσετε παρέα με τα παιδιά και θα…
Κάθε φορά που συναντιέμαι με γονείς ένα ιδιαίτερα σημαντικό θέμα προς συζήτηση είναι ο Εθισμός των παιδιών στο διαδίκτυο και στα ηλεκτρονικά παιχνίδια. Και εδώ κάνω την εξής ερώτηση «πόσες ώρες τη μέρα ασχολείστε εσείς…
Πολύ συχνά με ρωτάτε, στα σεμινάρια και στις σχολές γονέων που κάνουμε μαζί, για την τιμωρία. Με ρωτάτε αν χρειάζεται η τιμωρία, και πώς θα πειθαρχήσουν τα παιδιά χωρίς αυτήν. Η απάντηση μου είναι σταθερά…
Η ματιά της θεραπεύτριας Ρέικι λέω, και με ρωτάνε: «Τί είναι αυτό;». Ως Ψυχολόγος/ Σύμβουλος – Θεραπεύτρια αλλά κι ως άνθρωπος που εξελίσσεται, έβλεπα να δημιουργείται ένα κενό από τις διάφορες παραδοσιακές προσεγγίσεις στην θεραπεία,…
Με την ματιά της ψυχολόγου: Hygge with a Twist! Ξεκίνα την ρουτίνα καθημερινής ευεξίας σου με οδηγό τους Δανούς! Τον τελευταίο καιρό επικρατεί μία σχετική “τρέλα” με τον Δανέζικο τρόπο χαλάρωσης, ή μάλλον τρόπο ζωής,…
Ας πάρουμε πρώτα το παράδειγμα ανάποδα: Αν δεν μπορείς να πεις όχι, σημαίνει ότι όλο λες ναι (!), σημαίνει ότι δεν μπορείς να χαλάσεις χατίρι, να αρνηθείς μια χάρη ή μια βοήθεια, ακόμη και αν…
Copyright © 2013 - 2024 workingmoms.gr All Rights Reserved. Design & develop by AmpleThemes
