10 υγιεινές τροφές που λατρεύουν τα παιδιά μου
Διατροφή Οι προτάσεις μας Τελευταία άρθρα

10 υγιεινές τροφές που λατρεύουν τα παιδιά μου

Η διατροφή των παιδιών μας μπορεί καμιά φορά να μην είναι εύκολη υπόθεση. Είναι λίγα τα παιδιά που είναι “εύκολα” στο φαγητό, που καταναλώνουν με ευχαρίστηση τις περισσότερες τροφές. «Ποιες είναι άραγε οι κατάλληλες τροφές…

Τι θα ήθελα να σας ευχηθώ για τη νέα σχολική χρονιά
Efi's Diary

Τι θα ήθελα να σας ευχηθώ για τη νέα σχολική χρονιά

Σήμερα ξεκίνησαν τα σχολεία και όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος η συγκίνηση είναι διάχυτη στην ατμόσφαιρα για όλες εμάς τις μαμάδες. Σήμερα από τη μία ήταν μια ενθουσιώδης μέρα, γιατί κάθε νέο ξεκίνημα είναι…

Πώς θα κάνετε διακοπές με τα παιδιά όλο το καλοκαίρι;
Efi's Diary

Πώς θα κάνετε διακοπές με τα παιδιά όλο το καλοκαίρι;

Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη μου εποχή από τότε που έγινα μαμά. Και να φανταστείς κάποτε δεν το πολυσυμπαθούσα. Ως Σκορπιός στο ζώδιο και γεννημένη Νοέμβριο, από μικρό παιδί προτιμούσα το χειμώνα. Έλα όμως που…

Ο πιο τέλειος family friendly προορισμός για διακοπές με παιδιά
Efi's Diary Οι προτάσεις μας

Ο πιο τέλειος family friendly προορισμός για διακοπές με παιδιά

H Aγία Ευφημία είναι ένα όμορφο, παραθαλάσσιο και γραφικό χωριουδάκι στον όρμο της Σάμης στην Κεφαλονιά. Είναι ο τόπος καταγωγής της μητέρας μου και έχω περάσει εκεί τα πιο όμορφα καλοκαίρια της ζωής μου σαν…

Εντελώς άκυρα πράγματα που έλεγα πριν γίνω μαμά!
Efi's Diary

Εντελώς άκυρα πράγματα που έλεγα πριν γίνω μαμά!

Πριν γίνω μαμά η ζωή μου ήταν ΕΝΤΕΛΩΣ διαφορετική. Ό,τι περιγραφές, ό,τι ιστορίες και να άκουγα από φίλες που είχαν γίνει μαμάδες, δεν ήμουν σε θέση να τις κατανοήσω. Απεναντίας, νιώθω άσχημα, αλλά το παραδέχομαι…

Τα παιδιά καταλαβαίνουν τα πάντα, ακόμα και αυτά που δεν τους λέμε με λόγια
Efi's Diary

Τα παιδιά καταλαβαίνουν τα πάντα, ακόμα και αυτά που δεν τους λέμε με λόγια

Από μικρό παιδί λάτρευα τα τραγούδια. Τραγουδούσα παντού, στο σπίτι, στο αμάξι, στο μπάνιο… Ήξερα απ’ έξω όλα τα τραγούδια που αγαπούσα, μέχρι και την τελευταία τους λέξη. Όλη την ημέρα, όπου και να ήμουν,…

Πώς μπορούν οι γονείς να ενισχύσουν την έκφραση συναισθημάτων στην οικογένεια;
Ψυχολογία

Πώς μπορούν οι γονείς να ενισχύσουν την έκφραση συναισθημάτων στην οικογένεια;

Η ασφάλεια των παιδιών σας προϋποθέτει την έκφραση των συναισθημάτων τους Τα τελευταία 24ωρα στον κοινωνικό ιστό της χώρας υπάρχουν έντονες αναταράξεις από τις αποκαλύψεις που έχουν ως θύματα παιδιά.  Πολλοί είναι οι γονείς που…

Πώς σκέφτεται ένα αισιόδοξο παιδί και πώς ένα απαισιόδοξο;
Ψυχολογία

Πώς σκέφτεται ένα αισιόδοξο παιδί και πώς ένα απαισιόδοξο;

Όλοι γνωρίζουμε τι είναι η αισιοδοξία και πως λειτουργεί θετικά στην ζωή μας, στην υγεία μας αλλά και στην απόδοσή μας στην δουλειά. Ο τρόπος που κοιτάμε τις καταστάσεις που έρχονται στον δρόμο μας, καθώς…

Τα “υπέρ” και τα “κατά” της ΣΥΝΕΠΙΜΕΛΕΙΑΣ και της εναλλασσόμενης κατοικίας
ΝΟΜΙΚΑ Χωρίς κατηγορία

Τα “υπέρ” και τα “κατά” της ΣΥΝΕΠΙΜΕΛΕΙΑΣ και της εναλλασσόμενης κατοικίας

Η επαναρύθμιση του οικογενειακού Δικαίου που αφορά στο καθεστώς επιμέλειας σε συνεπιμέλεια και εναλλασσόμενη κατοικία από το υπουργείο Δικαιοσύνης δείχνει να έχει προβληματίσει την κοινωνία και κυρίως τους γονείς, καθώς, πέραν των άλλων παραμέτρων που…

Βάζοντας ΤΑΜΠΕΛΕΣ στα παιδιά
Ανάπτυξη παιδιού

Βάζοντας ΤΑΜΠΕΛΕΣ στα παιδιά

Κατά την διάρκεια της ημέρας και εξαιτίας πολλών παραγόντων, όπως η κούραση και η έλλειψη χρόνου, αναφερόμαστε στις συμπεριφορές των παιδιών σα να είναι η ιδιότητα τους ή αλλιώς το χαρακτηριστικό της προσωπικότητας τους.. Με…