Είσαι μαμά και ψάχνεις μια δουλειά που δε θα χρειάζεται να λείπεις μακριά από τα παιδιά σου;
Οι ιστορίες σας Οι προτάσεις μας Τελευταία άρθρα

Είσαι μαμά και ψάχνεις μια δουλειά που δε θα χρειάζεται να λείπεις μακριά από τα παιδιά σου;

Αν είσαι μαμά και δυναμική γυναίκα που έχεις βαρεθεί να δουλεύεις σε επαγγέλματα που δεν σε εκφράζουν, αν θες να αλλάξεις επαγγελματική καριέρα αλλά παράλληλα να είσαι κοντά στα παιδιά σου και στην ανατροφή τους,…

Πώς η μελέτη του σχολείου γίνεται πιο αποδοτική και διασκεδαστική;
Οι προτάσεις μας Σχολείο Τελευταία άρθρα

Πώς η μελέτη του σχολείου γίνεται πιο αποδοτική και διασκεδαστική;

Η αγωνία των περισσότερων γονιών είναι πώς τα παιδιά μας θα αγαπήσουν το σχολείο και τη μάθηση, χωρίς να δυσανασχετούν για να διαβάσουν. Χρόνια τώρα ψάχνω τρόπους να βοηθήσω τον μεγάλο μου γιο – που…

Δωρεάν προτεινόμενο διατροφολόγιο για κάθε εργαζόμενη και πολυάσχολη μαμά
Διατροφή Τελευταία άρθρα

Δωρεάν προτεινόμενο διατροφολόγιο για κάθε εργαζόμενη και πολυάσχολη μαμά

Η καθημερινότητα μιας εργαζόμενης μαμάς , έχει τόσες πολλές απαιτήσεις που ακόμα και μια προσπάθεια για διατροφή μπορεί να φαίνεται βουνό. Δουλειά, κοινωνικές υποχρεώσεις, οικογένεια, γυμναστήριο, δουλειές σπιτιού παιχνίδι με τα παιδιά και δραστηριότητες. Αυτό…

Ποιες τροφές να φάτε και ποιες να αποφεύγετε σε μεγάλη ζέστη
Διατροφή Τελευταία άρθρα

Ποιες τροφές να φάτε και ποιες να αποφεύγετε σε μεγάλη ζέστη

Ένα κύμα καύσωνα μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστεί, όσον αφορά τη διατροφή που ακολουθούμε. Ίσως βιώσετε μια μεγάλη απώλεια όρεξης που θα μπορούσε να σας κάνει να μην αισθάνεστε καλά κατά τη διάρκεια…

Μια μαμά με επιλόχεια κατάθλιψη εξομολογείται
Οι ιστορίες σας Τελευταία άρθρα

Μια μαμά με επιλόχεια κατάθλιψη εξομολογείται

Όταν γεννιέται ένα παιδί μαζί του γεννιέται και μια μαμά. Τι γίνεται όμως όταν η μαμά νιώθει κατάθλιψη; Χωράει μια μαμά με κατάθλιψη στον τέλειο κόσμο που έχουν δημιουργήσει οι άλλοι για αυτήν; Δε θα…

Πώς θα βοηθήσουμε το παιδί μας να διαχειριστεί μια άσχημη μέρα;
Ανάπτυξη παιδιού Τελευταία άρθρα

Πώς θα βοηθήσουμε το παιδί μας να διαχειριστεί μια άσχημη μέρα;

Τα παιδιά μας φεύγουν από το προστατευμένο οικογενειακό περιβάλλον και ξεκινούν τη δική τους κοινωνικοποίηση στο ευρύτερο κοινωνικό πλαίσιο, όπως είναι το σχολείο, οι παρέες, η παιδική χαρά, οι εξωσχολικές τους δραστηριότητες κλπ. Μέσα από…

Δεν απολογούμαι πια γιατί γέννησα με καισαρική
Efi's Diary Τελευταία άρθρα

Δεν απολογούμαι πια γιατί γέννησα με καισαρική

Ο Απρίλιος έχει καθιερωθεί ως ο Παγκόσμιος Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Καισαρική Τομή και αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση και την εκπαίδευση των ανθρώπων σχετικά με αυτήν. Είμαι και εγώ μια από τις μαμάδες που γέννησα τα…

Μη νηστέψετε μόνο στο φαγητό αλλά και στην κακία
Efi's Diary Τελευταία άρθρα

Μη νηστέψετε μόνο στο φαγητό αλλά και στην κακία

Μια κλασική ερώτηση που μας κάνουν, αλλά κάνουμε και εμείς συχνά πυκνά στους άλλους, είναι το αν πιστεύουμε στο Θεό. Δεν ξέρω και δεν με ενδιαφέρει αν κάποιος πιστεύει στον Χριστό, στον Βούδα ή στον…

Πώς θα χαλαρώσεις μόνο σε 1 λεπτό; Και όμως γίνεται!
Ευ ζην Τελευταία άρθρα

Πώς θα χαλαρώσεις μόνο σε 1 λεπτό; Και όμως γίνεται!

Τι είναι Διαλογισμός: Κάνε την Άσκηση του 1’ Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν μια διαστρεβλωμένη άποψη για τον διαλογισμό Παραθέτω μερικές από αυτές: Χρειάζεται να μην σκέπτομαι τίποτα Δεν βλέπω εικόνες Χρειάζεται να είμαι σε ένα…

To πιο εύκολο και όμορφο ημερολόγιο αντίστροφης μέτρησης Χριστουγέννων
DIY Efi's Diary Τελευταία άρθρα Χριστούγεννα

To πιο εύκολο και όμορφο ημερολόγιο αντίστροφης μέτρησης Χριστουγέννων

Μπορεί το Ημερολόγιο Αντίστροφης Μέτρησης Χριστουγέννων να είναι ξενόφερτο έθιμο, αλλά για εμάς πλέον είναι μία από τις πιο γλυκές συνήθειες των Χριστουγέννων. Το τολμήσαμε για πρώτη φορά τα Χριστούγεννα του 2015 και έκτοτε το…