Και τι να πείτε που να είναι σωστό… Έρευνες δείχνουν ότι θετικές εκφράσεις που λένε οι γονείς στα παιδιά τους θεωρώντας ότι τους κάνουν καλό επιτελούν ακριβώς το αντίθετο: όχι μόνο δε βοηθάνε, αλλά έχουν…
Υπάρχουν τόσα στραβά και ανάποδα γύρω μας, τόση αρνητική πληροφόρηση! Κάνουμε καθημερινά προσπάθειες να αλλάξουμε τον εαυτό μας, τις συνθήκες ζωής μας και στο τέλος ξεχνάμε να πούμε «Δόξα τω Θεώ» και να μετρήσουμε τα…
Νιώθεις πεσμένη τώρα τελευταία; Σε στρεσάρουν διάφορα πράγματα; Νιώθεις ότι έχεις πολύ άγχος; Το στρες και η ψυχολογική πίεση δημιουργούν κακή διάθεση. Μπορείς να βρεις ανακούφιση σε μικρά πράγματα που γίνονται εύκολα και γρήγορα. Έτσι…
Αν είπες τώρα πρόσφατα στον εαυτό σου «δε μπορώ» ή «δε γίνεται», να θυμάσαι ότι είναι φυσιολογικό. Όλοι οι άνθρωποι λένε κάποια δύσκολη στιγμή στη ζωή τους «δε μπορώ να το κάνω» ή «δε μπορώ…
Μεγάλωσες σε προβληματική οικογένεια Αν μεγάλωσες σε προβληματική οικογένεια, με έναν ή δύο γονείς νάρκισσους, ή σε άσχημο συναισθηματικό περιβάλλον, τότε με κάποιο τρόπο σου έχει περάσει το μήνυμα «δεν είμαι άνθρωπος που τον αγαπάνε».…
Οι τοξικοί άνθρωποι είναι γύρω μας, στη ζωή μας. Μόνο που δε φοράνε ταμπέλες για να τους αναγνωρίσουμε. Εδώ σας παρουσιάζω επτά συνηθισμένους τύπους τοξικών φίλων και συγγενών που έχεις στη ζωή σου, σε ζορίζουν,…
Η εξάρτηση, ή συνεξάρτηση σε μία σχέση συμβαίνει όταν το ένα άτομο κρεμιέται συναισθηματικά από το άλλο και περιμένει από τον άλλον να επιβεβαιώσει την ατομική του αξία. Σε μία σχέση συνεξάρτησης το ένα άτομο…
Η πτώση της θερμοκρασίας επηρεάζει τόσο την ψυχολογία όσο και τη διατροφή μας. Καθώς το κρύο κάνει αισθητή την παρουσία του το χειμώνα, αναζητάμε τις τροφές εκείνες που θα μας προστατεύουν από τις χαμηλές θερμοκρασίες…
Παρ’ όλο που οι περισσότεροι άνθρωποι τις χρησιμοποιούν σαν συνώνυμα, είναι διαφορετικές έννοιες. Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα πολλά τμήματα της αυτοεκτίμησης, που είναι πολύ πιο ευρεία έννοια. Μια από τις βασικές διαφορές ανάμεσα…
Όλα ξεκίνησαν ως δώρο! Με έντονη προσμονή, πολλή προσευχή, μεγάλα όνειρα και την ελπίδα – βεβαιότητα σχεδόν – ότι τούτη η εγκυμοσύνη θα ήταν καλή! Δέκα χρόνια μετά το πρώτο παιδί, δύσκολη κύηση – υπέροχο…
Copyright © 2013 - 2024 workingmoms.gr All Rights Reserved. Design & develop by AmpleThemes
