Έκανα μια μικρή συλλογή από θετικά χαρακτηριστικά που έχει η σύγχρονη γυναίκα. Τα διάλεξα με βάση ερευνητικά στοιχεία αλλά και την εμπειρία μου από τους ανθρώπους που με επισκέπτονται στο γραφείο μου και συμμετέχουν στις…
Αν έχεις μάθει να τρέχεις με τα χίλια, δε συνειδητοποιείς ότι έχεις κουραστεί και ότι ο οργανισμός σου σου στέλνει σήματα να κατεβάσεις ταχύτητα και να προσέξεις τον εαυτό σου. Αν έχεις τα παρακάτω σημάδια,…
Όλοι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι και πετυχημένοι σε αυτό που κάνουν, αλλά δεν ξέρουν τι ακριβώς είναι αυτό που τους εμποδίζει. Συχνά θεωρούν ότι τους φταίει κάτι ή κάποιος άλλος, και ρίχνουν την ευθύνη σε…
Η τέχνη της αλλαγής που μεταμορφώνει τη ζωή σου! Στην εποχή μας συχνά ακούμε από τον κοινωνικό μας περίγυρο για το life coaching. Τι είναι όμως αυτό και πόσο μπορεί να βοηθήσει ανθρώπους να κάνουν…
Θα μπορούσε να ειπωθεί ότι η προπονητική ζωής (life coaching) ως προσέγγιση έχει τις ρίζες της στην αρχαία Ελλάδα και στην σωκρατική μέθοδο. Ωστόσο, ως επάγγελμα ξεκίνησε πολύ πρόσφατα, στις αρχές της δεκαετίας του ενενήντα.…
Γιατί να χρειαστώ βοήθεια; Κοινό όλων, είναι η επιθυμία ή ανάγκη για εσωτερικές αλλαγές. Οτιδήποτε θα μας έκανε πιο χαρούμενους και καλύτερα συγκροτημένους μπροστά στις προκλήσεις της καθημερινότητας. Ο προπονητής, μεθοδικά εστιάζει σε εσένα και…
Ο COACH δεν πρέπει να συγχέεται με τον ΨΥΧΟΛΟΓΟ, δε δίνει συμβουλές καθώς αυτό είναι απαγορευτικό. Επίσης, χρησιμοποιεί την εμπειρία του παρελθόντος απλά και μόνο για να είναι το άτομο πιο καταρτισμένο και πιο δυνατό…
Το coaching είναι μια πρακτική που ξεκίνησε πριν από περίπου 30 χρόνια στην Αμερική. Γιατί, όμως, είναι τόσο διαδεδομένο και πιο επίκαιρο από ποτέ και ποια είναι τα οφέλη του σε σχέση με την ψυχοθεραπεία;…
Το μεγαλύτερο ζήτημα με τα προβλήματα που έχει κανείς είναι ότι απλώς και μόνο βλέποντας το πρόβλημά του αρχίζει να κάνει αυτόματα αρνητικές σκέψεις που τον ρίχνουν. Όταν έχουμε κάποια δυσκολία και εστιάζουμε αποκλειστικά στο…
Σωματική τιμωρία Υπερβολικά σκληρή πειθαρχία Ασαφή όρια Συχνά οι γονείς για να αντιμετωπίσουν μια αρνητική συμπεριφορά του παιδιού τους ή ενδεχομένως για να την αποφύγουν, εφαρμόζουν ορισμένες μεθόδους πειθαρχίας που όχι μόνο δεν λειτουργούν αλλά μπορεί να…
Copyright © 2013 - 2024 workingmoms.gr All Rights Reserved. Design & develop by AmpleThemes
