Πώς άλλαξε η ψυχολογία μου αλλάζοντας τη διατροφή μου;
Ήρθε η ώρα να σου μιλήσω για το πώς άλλαξα τη διατροφή μου τα δυο τελευταία χρόνια και ποια οφέλη αποκόμισα από αυτή την αλλαγή. Οι αναγνώστριές μου με ρωτάνε πολύ συχνά στα social media…
Ετικέτα: ψυχολογία
Μπορείς και θα βρεις την αδερφή ψυχή σου αρκεί να το πιστέψεις!
Βρες την Αδερφή Ψυχή σου Βρες την αδερφή ψυχή σου!!! Ένα βιβλίο της Μάνιας Μακρή που ξεκλειδώνει τις πιο ενδόμυχες σκέψεις πολλών ανθρώπων και τολμάει να προτείνει ένα τελείως ασυμβίβαστο τρόπο σκέψης που όμως μπορεί…
Μιλήστε για το σεξ χωρίς ταμπού, χωρίς φόβο, χωρίς αναστολές
Οι ψυχολόγοι μας προτρέπουν να μιλήσουμε για το σεξ χωρίς αναστολές… Ας μιλήσουμε για το σεξ χωρίς αναστολές: Χωρίς περιστροφές, χωρίς ταμπού, χωρίς φόβο για το τι θα πουν και τι θα σκεφτούν οι άλλοι……
Η δύναμη της συνήθειας συχνά μας κρατάει σε λάθος σχέση
Είναι απολύτως λογικό, στις μακροχρόνιες σχέσεις και μέσα από την καθημερινότητα να επέρχεται η ρουτίνα και η σχέση να φθείρεται.
Άκου το παιδί σου, ξέρει καλύτερα!
Είναι και στο δικό σου χέρι να αλλάξεις παγιωμένες κακές συμπεριφορές και νοοτροπίες, να αλλάξεις τον ρου της κοινωνίας μας μέσα από το παιδί σου.
Τα παιδιά που ζούνε πλάι σε ευτυχισμένους γονείς δεν εκθέτουν τον εαυτό τους σε κίνδυνο…
Κάποιες στιγμές νιώθω ιδιαίτερα προβληματισμένη με συμπεριφορές που παρατηρώ σε εφήβους. Υπάρχει μία τάση εκμοντερνισμού της εφηβικής ηλικίας, με ελλιπή όρια, με ελλιπή ενημέρωση για ηθικές αξίες, για πρότυπα και για συμπεριφορές που οδηγούν στην…
Πώς ανεβάζουν την ψυχολογία μας οι έρωτες και τα φλερτ του καλοκαιριού;
Λίγο ο ήλιος, λίγο η θάλασσα, λίγο οι διακοπές αρκούν ώστε μια καλή διάθεση να γεννηθεί και γιατί όχι μια καλή ερωτική διάθεση. Κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, οργανώνονται οι διακοπές που όλοι περιμένουμε και ο…
Τι εύχεται το παιδί σου να κάνεις αλλά δεν έχει τον τρόπο να στο πει;
Πριν γράψω αυτά που σκέφτομαι, να σου πω συγχαρητήρια, γιατί για να διαβάζεις αυτό το άρθρο σημαίνει πως είσαι ένας γονέας που προσπαθεί για το καλύτερο και αυτό είναι το πιο σημαντικό. Μάθε τι εύχεται…
Τι θέλουν τα παιδιά για να είναι ευτυχισμένα;
Είναι μάλλον εύκολο να συμφωνήσουμε οι περισσότεροι ότι τα παιδιά για να είναι ευτυχισμένα δεν χρειάζονται και πάρα πολλά πράγματα. Αντιθέτως η φυσική τους ανάγκη αφορά λίγα και καλά (ουσιαστικά!). Άσχετα αν εμείς, η (καταναλωτική)…
Γιατί η φιλία θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας;
Γιατί η φιλία είναι τόσο απαραίτητη και σημαντική για την ζωή μας; Πως μπορούμε να την ορίσουμε και ποια τα χαρακτηριστικά της; Ως φιλία θα ορίσουμε την σχέση δύο ή περισσότερων ανθρώπων, ανεξαρτήτου φύλου, ηλικίας…