Έλα να σου πω, τι δεν είναι η αγάπη…
Σκέψεις

Έλα να σου πω, τι δεν είναι η αγάπη…

Αγάπη δεν είναι να με θυμάσαι μόνο όταν με έχεις ανάγκη. Αγάπη δεν είναι να με διαλέγεις επειδή δεν έχεις κάποιον άλλον. Αγάπη δεν είναι να απομακρύνεσαι όταν δεν σου αρέσουν όσα κάνω. Αγάπη δεν…

Οι ευεργετικές ιδιότητες της αγκαλιάς και του φιλιού
Ψυχολογία

Οι ευεργετικές ιδιότητες της αγκαλιάς και του φιλιού

Σίγουρα οι αγκαλιές είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους να μεταφέρουν οι άνθρωποι μεταξύ τους θετική ενέργεια και όμορφα συναισθήματα καθώς η σωματική επαφή, τις περισσότερες φορές, έχει μεγαλύτερη επίδραση στην καλή μας ψυχολογία και…

Τα παιδιά καταλαβαίνουν τα πάντα, ακόμα και αυτά που δεν τους λέμε με λόγια
Efi's Diary

Τα παιδιά καταλαβαίνουν τα πάντα, ακόμα και αυτά που δεν τους λέμε με λόγια

Από μικρό παιδί λάτρευα τα τραγούδια. Τραγουδούσα παντού, στο σπίτι, στο αμάξι, στο μπάνιο… Ήξερα απ’ έξω όλα τα τραγούδια που αγαπούσα, μέχρι και την τελευταία τους λέξη. Όλη την ημέρα, όπου και να ήμουν,…

Πώς θα μεγαλώσουμε αυτόνομα παιδιά;
Ανάπτυξη παιδιού

Πώς θα μεγαλώσουμε αυτόνομα παιδιά;

Ο Έρικ Έρικσον υπήρξε ψυχολόγος εστιασμένος στην ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του ανθρώπου, σύμφωνα με την οποία υποστήριζε ότι ο άνθρωπος περνάει από 8 στάδια ανάπτυξης σε όλη του τη ζωή. Σε κάθε στάδιο έρχεται αντιμέτωπος με…

Πώς θα κάνετε επιτυχημένα Digital Detox;
Ανάπτυξη παιδιού

Πώς θα κάνετε επιτυχημένα Digital Detox;

Πριν από περίπου 25 χρόνια όταν άρχισαν να κυκλοφορούν στην Ελλάδα τα πρώτα κινητά τηλέφωνα, κανείς από εμάς δεν μπορούσε να φανταστεί ότι από το κινητό «παντόφλα» θα φτάναμε σήμερα σε ένα κινητό με λειτουργίες…

Πώς θα βοηθήσουμε το παιδί μας να διαχειριστεί μια άσχημη μέρα;
Ανάπτυξη παιδιού Τελευταία άρθρα

Πώς θα βοηθήσουμε το παιδί μας να διαχειριστεί μια άσχημη μέρα;

Τα παιδιά μας φεύγουν από το προστατευμένο οικογενειακό περιβάλλον και ξεκινούν τη δική τους κοινωνικοποίηση στο ευρύτερο κοινωνικό πλαίσιο, όπως είναι το σχολείο, οι παρέες, η παιδική χαρά, οι εξωσχολικές τους δραστηριότητες κλπ. Μέσα από…

Όταν με κακοποιούσες, ένιωθα υπεύθυνη, ότι μου άξιζε!
Efi's Diary

Όταν με κακοποιούσες, ένιωθα υπεύθυνη, ότι μου άξιζε!

Θέλω πολύ καιρό να σου πω τις σκέψεις που με βασανίζουν, αλλά μου είναι πραγματικά πολύ δύσκολο, γιατί σίγουρα δε θα καταλάβεις. Γιατί άντρες σαν κι εσένα που κακοποιούν με οποιονδήποτε τρόπο μια γυναίκα, δυστυχώς…

Χωρισμένη μαμά σού αξίζει να ξανά αγαπηθείς!
Efi's Diary

Χωρισμένη μαμά σού αξίζει να ξανά αγαπηθείς!

Αυτά τα λόγια σκέφτομαι καιρό να τα γράψω. Είναι δικά μου βιώματα, αλλά είναι αφιερωμένα και σε σένα χωρισμένη μαμά, που όταν χώρισες έχασες τη γη κάτω από τα πόδια σου και ξεκίνησες να παλεύεις…

Πώς μπορούν οι γονείς να ενισχύσουν την έκφραση συναισθημάτων στην οικογένεια;
Ψυχολογία

Πώς μπορούν οι γονείς να ενισχύσουν την έκφραση συναισθημάτων στην οικογένεια;

Η ασφάλεια των παιδιών σας προϋποθέτει την έκφραση των συναισθημάτων τους Τα τελευταία 24ωρα στον κοινωνικό ιστό της χώρας υπάρχουν έντονες αναταράξεις από τις αποκαλύψεις που έχουν ως θύματα παιδιά.  Πολλοί είναι οι γονείς που…

Πώς σκέφτεται ένα αισιόδοξο παιδί και πώς ένα απαισιόδοξο;
Ψυχολογία

Πώς σκέφτεται ένα αισιόδοξο παιδί και πώς ένα απαισιόδοξο;

Όλοι γνωρίζουμε τι είναι η αισιοδοξία και πως λειτουργεί θετικά στην ζωή μας, στην υγεία μας αλλά και στην απόδοσή μας στην δουλειά. Ο τρόπος που κοιτάμε τις καταστάσεις που έρχονται στον δρόμο μας, καθώς…