Πάρτε αποφάσεις… Μην τις αποφεύγετε!
Αποφάσεις… Μην τις αποφεύγουμε! Θα έρθουν εκείνες να μας βρουν πάλι.. Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr) Στη ζωή συχνά έχουμε να... Περισσότερα
Πως να μιλήσετε στα παιδιά για τον θάνατο;
Πώς μπορούμε να χειριστούμε το λεπτό ζήτημα του πένθους με τα μικρά παιδιά Επιμέλεια κειμένου Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος – Οικογενειακός Σύμβουλος Η... Περισσότερα
Γιατί είναι σημαντικό για το παιδί σας να σας δει να προσπαθείτε και να ζορίζεστε;
Νομίζετε ότι είναι σημαντικό όταν προσπαθείτε να πετύχετε κάτι, για παράδειγμα να σφίξετε τη βρύση που τρέχει, να πακετάρετε τις βαλίτσες, να φτιάξετε ένα... Περισσότερα
«Μαμά, δεν θέλω να είσαι τέλεια. Θέλω να είσαι η μαμά μου!»
Πολλές γυναίκες εγκλωβίζονται στο κυνήγι της «απόλυτης» μητρότητας. Κι εάν πολλές έχουν σήμερα αρκετή εμπιστοσύνη στον εαυτό τους για να μην υποκύψουν... Περισσότερα
Το να νικάς τους δαίμονες του εαυτού σου είναι μια προσωπική μάχη που την κερδίζεις κάθε μέρα
Ναι κρύβω και εγώ μια ηρωίδα μέσα μου και ξέρεις γιατί; Γιατί οι ήρωες είναι εκείνοι οι άνθρωποι που πραγματικά παλεύουν κάθε... Περισσότερα
Παιδική και εφηβική κατάθλιψη, δυσνόητη και τρομακτική
Ένας από τους λόγους που θα θυμόμαστε τον 20 αιώνα, όσο αφορά τις ψυχικές διαταραχές, είναι ότι κατά την διάρκειά του, η... Περισσότερα
Γιατί είναι σημαντικό να μιλάμε ανοιχτά και να εκφράζουμε αυτό που νιώθουμε;
Είναι σημαντικό στην επικοινωνία μας με τους άλλους να μπορούμε να μιλάμε ανοιχτά. Να μπορούμε να εκφραζόμαστε όπως νιώθουμε, χωρίς φυσικά να... Περισσότερα
Πως θα διαχειριστείτε το πείσμα του παιδιού σας;
Κάποια στιγμή τα παιδιά μικρής ηλικίας περνούν από μία περίοδο, όπου το “όχι” είναι η αγαπημένη τους λέξη. Ανεξάρτητα από το τι... Περισσότερα
Χαμογέλα πολύ και θα ζήσεις περισσότερο!
Το χαμόγελο, μια ευεργετική πηγή ευζωίας! Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα (www.xidaras.gr) Πολλές έρευνες, πολλές μελέτες, μιλούν για την ευεργετική... Περισσότερα
Μήπως ένας κόσμος όπου τα άτομα με ειδικές ανάγκες προσφέρουν ενεργά θα ήταν πιο πλούσιος;
Η προσφορά της αγάπης Ως πτυχιούχος νηπιαγωγός το 2011 επέλεξα να προσφέρω ως εκπαιδευτικός στον τομέα της Ειδικής Αγωγής και Εκπαίδευσης (ΕΑΕ),... Περισσότερα
