Παιδική διατροφή κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς
Παιδική διατροφή Τελευταία άρθρα

Παιδική διατροφή κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς

Η σχολική σεζόν ξεκίνησε και οι γονείς αναρωτιούνται τι θα τρώνε τα παιδιά ,γιατί είναι αρκετές ώρες στο σχολείο, πόσο μάλλον αν πηγαίνουν και στο ολοήμερο, αφετέρου, επειδή αναπτύσσονται, έχουν ιδιαίτερες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά.…

5 tips για να κάνετε εύκολη την πρωινή προετοιμασία για το σχολείο
Efi's Diary Tips Τελευταία άρθρα

5 tips για να κάνετε εύκολη την πρωινή προετοιμασία για το σχολείο

Είμαι μαμά δύο παιδιών, ο μεγάλος μου γιος ο Κωνσταντίνος πηγαίνει σχολείο τα τελευταία έξι χρόνια και πλέον έχω βρει τρόπους να μην αγχώνομαι και να κάνω την πρωινή προετοιμασία “παιχνιδάκι”. Αυτό δεν έγινε αμέσως,…

Πώς το καθημερινό διάβασμα γίνεται παιχνίδι και τρόποι απασχόλησης του μικρότερου παιδιού όσο διαβάζει το μεγαλύτερο
Tips Σχολείο

Πώς το καθημερινό διάβασμα γίνεται παιχνίδι και τρόποι απασχόλησης του μικρότερου παιδιού όσο διαβάζει το μεγαλύτερο

Μανούλες, σάς καταλαβαίνω όταν έχετε παιδιά που πηγαίνουν στο σχολείο, αφού η καθημερινότητα είναι απαιτητική και δύσκολη. Θα μοιραστώ μαζί σας μερικές συμβουλές και tips, ώστε το καθημερινό διάβασμα να γίνει πιο εύκολο. Επίσης θα…

5 tips για να χαλαρώσει το παιδί σας όταν γυρίσει από το σχολείο
Efi's Diary Τελευταία άρθρα

5 tips για να χαλαρώσει το παιδί σας όταν γυρίσει από το σχολείο

Αυτό το κείμενο θα βοηθήσει πολύ τις μανούλες που δεν εργάζονται και είναι στο σπίτι, ή τις μανούλες που σχολάνε πολύ νωρίς από τη δουλειά τους και βρίσκονται στο σπίτι για να καλωσορίσουν τα παιδάκια…

Προτάσεις διασκέδασης και εξόδων τους καλοκαιρινούς μήνες πριν φύγουμε για διακοπές
Efi's Diary Διασκέδαση

Προτάσεις διασκέδασης και εξόδων τους καλοκαιρινούς μήνες πριν φύγουμε για διακοπές

Ήδη τα παιδιά μας είναι με το ένα πόδι στη θάλασσα κάθε μέρα, έχουν μπει εντελώς σε καλοκαιρινό mood και ειδικά τώρα που έκλεισαν τα σχολεία, θα ακούμε συνέχεια τη γνωστή ατάκα “μαμά βόλτα” η…

Πώς θα μεγαλώσουμε αυτόνομα παιδιά;
Ανάπτυξη παιδιού

Πώς θα μεγαλώσουμε αυτόνομα παιδιά;

Ο Έρικ Έρικσον υπήρξε ψυχολόγος εστιασμένος στην ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του ανθρώπου, σύμφωνα με την οποία υποστήριζε ότι ο άνθρωπος περνάει από 8 στάδια ανάπτυξης σε όλη του τη ζωή. Σε κάθε στάδιο έρχεται αντιμέτωπος με…

Δεν απολογούμαι πια γιατί γέννησα με καισαρική
Efi's Diary Τελευταία άρθρα

Δεν απολογούμαι πια γιατί γέννησα με καισαρική

Ο Απρίλιος έχει καθιερωθεί ως ο Παγκόσμιος Μήνας Ευαισθητοποίησης για την Καισαρική Τομή και αποσκοπεί στην ευαισθητοποίηση και την εκπαίδευση των ανθρώπων σχετικά με αυτήν. Είμαι και εγώ μια από τις μαμάδες που γέννησα τα…

Μια μαμά με επιλόχεια κατάθλιψη εξομολογείται
Οι ιστορίες σας Τελευταία άρθρα

Μια μαμά με επιλόχεια κατάθλιψη εξομολογείται

Όταν γεννιέται ένα παιδί μαζί του γεννιέται και μια μαμά. Τι γίνεται όμως όταν η μαμά νιώθει κατάθλιψη; Χωράει μια μαμά με κατάθλιψη στον τέλειο κόσμο που έχουν δημιουργήσει οι άλλοι για αυτήν; Δε θα…

Πώς θα βοηθήσουμε το παιδί μας να διαχειριστεί μια άσχημη μέρα;
Ανάπτυξη παιδιού Τελευταία άρθρα

Πώς θα βοηθήσουμε το παιδί μας να διαχειριστεί μια άσχημη μέρα;

Τα παιδιά μας φεύγουν από το προστατευμένο οικογενειακό περιβάλλον και ξεκινούν τη δική τους κοινωνικοποίηση στο ευρύτερο κοινωνικό πλαίσιο, όπως είναι το σχολείο, οι παρέες, η παιδική χαρά, οι εξωσχολικές τους δραστηριότητες κλπ. Μέσα από…

Πώς μαθαίνω στο παιδί μου να λέει ΟΧΙ σε οποιαδήποτε μορφή κακοποίησης
Ψυχολογία

Πώς μαθαίνω στο παιδί μου να λέει ΟΧΙ σε οποιαδήποτε μορφή κακοποίησης

Το θέμα των ημερών κινείται γύρω από την σεξουαλική κακοποίηση  και εμείς ως γονείς οφείλουμε να προστατέψουμε τα παιδιά μας από πολύ νωρίς. Για πολλούς από εμάς είναι ένα δύσκολο θέμα προς συζήτηση που μας…