Έχετε άγχος; 10 πράγματα που πρέπει να κάνετε καθημερινά για να το αποβάλλεται
Ψυχολογία

Έχετε άγχος; 10 πράγματα που πρέπει να κάνετε καθημερινά για να το αποβάλλεται

Έχετε άγχος και ζορίζεστε καθημερινά. Όπως και η ομάδα ατόμων που συμμετέχουν στην ομάδα μου για τη διαχείριση του άγχους εδώ στο Harvard. Σας καταλαβαίνω απολύτως. Δεν είναι εύκολο. Θέλω όμως να μοιραστώ μαζί σας…

Η ψυχολογία των παιδιών εξαρτάται απόλυτα από τη ψυχολογία των γονιών
Σκέψεις

Η ψυχολογία των παιδιών εξαρτάται απόλυτα από τη ψυχολογία των γονιών

Η ψυχολογία των παιδιών εξαρτάται απόλυτα από τη ψυχολογία των γονιών. Όταν οι γονείς είναι ήρεμοι το μεταδίδουν στα παιδιά. Οι τσακωμοί μεταξύ των γονιών καλό είναι να αποφευχθούν μπροστά στα παιδιά. Δεν είναι υποχρεωμένα…

Ένα αγόρι που υπέφερε από επιλεκτική αλαλία, βίωσε μία συναρπαστική περιπέτεια
Efi's Diary Βιβλία

Ένα αγόρι που υπέφερε από επιλεκτική αλαλία, βίωσε μία συναρπαστική περιπέτεια

Πριν λίγους μήνες έλαβα αυτό το συγκλονιστικό βιβλίο της αγαπημένης συγγραφέως Ιωάννας Σκαρλάτου. Είναι βασισμένο σε μία αληθινή ιστορία για ένα αγόρι που υπέφερε από επιλεκτική αλαλία και βίωσε μία συναρπαστική περιπέτεια. Είναι μια όμορφη…

Συγχαρητήρια, ναι, σε εσένα που δεν πέρασες πουθενά
Σχολείο Ψυχολογία

Συγχαρητήρια, ναι, σε εσένα που δεν πέρασες πουθενά

Σκούπισε σε παρακαλώ τα δάκρυα σου. Εγώ θα σου πω συγχαρητήρια. Ναι, σε εσένα που δεν πέρασες πουθενά. Και σε σενα που δεν πέρασες στην πρώτη σου επιλογή. Συγχαρητήρια επειδή προσπάθησες. Συγχαρητήρια επειδή έβαλες στόχους.…

5 tips για να επαναφέρετε τα παιδιά σας σε πρόγραμμα μετά τις διακοπές
Efi's Diary Σχολείο

5 tips για να επαναφέρετε τα παιδιά σας σε πρόγραμμα μετά τις διακοπές

Το καλοκαίρι είναι αδιαμφισβήτητα η ομορφότερη περίοδος του χρόνου για τα παιδιά! Είναι η περίοδος που κάθονται τον περισσότερο καιρό απ’ όλο τον χρόνο και έχουν άπλετη ελευθερία να κάνουν ότι θέλουν και να ξεφύγουν…

Επάγγελμα γονέας, ο καλύτερος δάσκαλος του κόσμου
Ανάπτυξη παιδιού Σχολείο

Επάγγελμα γονέας, ο καλύτερος δάσκαλος του κόσμου

Οι περισσότεροι θα έχετε ακούσει πως το να κάνει ο γονιός μάθημα στο παιδί του είναι καταστροφικό για τη σχέση τους. Κάποιοι μάλιστα από εσάς σίγουρα θα μπορούν να το επιβεβαιώσουν από προσωπική εμπειρία. Στην…

Ντριιιιν … χτύπησε το κουδούνι! Έτοιμοι;
Σχολείο

Ντριιιιν … χτύπησε το κουδούνι! Έτοιμοι;

Ήρθε λοιπόν η ώρα κάθε παιδάκι, ανάλογα με την ηλικία του, να δει από κοντά και να διαβεί αυτό το μεγάλο και επιβλητικό κτήριο που λέγεται σχολείο. Νηπιαγωγείο δημοτικό, γυμνάσιο και λύκειο είναι λέξεις που…

Ποια είναι τα σημάδια ότι ο γάμος σας έχει πρόβλημα;
Ψυχολογία

Ποια είναι τα σημάδια ότι ο γάμος σας έχει πρόβλημα;

“Αυτή έχει έναν πολύ καλό γάμο” ακούει κανείς να λένε στα πηγαδάκια οι παρέες όταν συζητάνε για σχέσεις. Και στα αλήθεια είναι να αναρωτηθεί κανείς, τι σημαίνει “καλός γάμος” και ποια είναι εκείνα τα προβλήματα…

Φοβάσαι να πεις την άποψή σου για να μην συγκρουστείς με τους άλλους;
Ψυχολογία

Φοβάσαι να πεις την άποψή σου για να μην συγκρουστείς με τους άλλους;

Η ελευθερία έκφρασης απαιτεί «εγωισμό» Είναι σημαντικό όταν επικοινωνούμε με τους συνανθρώπους μας να μπορούμε να εκφράζουμε τις απόψεις μας με θάρρος και χωρίς να φοβόμαστε, αλλά ταυτοχρόνως να σεβόμαστε τους συνομιλητές μας και τις…

Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά μας για μια απώλεια;
Ψυχολογία

Πώς να μιλήσουμε στα παιδιά μας για μια απώλεια;

Μιλώντας για μια απώλεια… Καλύτερα να τους πούμε την αλήθεια Πόσο θα ήθελα να απαντήσω στο παραπάνω ερώτημα λέγοντας μόνο τα εξής: «Πολύ απλά, κοιτώντας στα μάτια και εξηγώντας τους την αλήθεια!» Πόσο θα ήθελα…

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial