7 συνήθειες των ευτυχισμένων ζευγαριών
Ψυχολογία

7 συνήθειες των ευτυχισμένων ζευγαριών

Η σχέση είναι δούναι και λαβείν. Χρειάζεται συμβιβασμός (με όρια), υπομονή, κατανόηση και αγάπη. Κάποιες φορές είμαστε τόσο έτοιμοι να τα παρατήσουμε, ειδικά όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τα θέλουμε… Μια μακρόχρονη σχέση ποτέ δεν…

Τι μπορείς να κάνεις αν μέσα σου νιώθεις άδειος;
Ψυχολογία

Τι μπορείς να κάνεις αν μέσα σου νιώθεις άδειος;

Αν νιώθεις μέσα σου ότι είσαι άδειος, να ξέρεις ότι δεν είσαι ο μόνος άνθρωπος που αισθάνεται έτσι. Πολλοί άνθρωποι έχουν την αίσθηση του εσωτερικού κενού, για διαφορετικούς λόγους. Ίσως νιώθεις κενό επειδή σου λείπει…

Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται τη μοναξιά;
Ψυχολογία

Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται τη μοναξιά;

«Μοναξιά μου όλα, μοναξιά μου τίποταΜη μ’ αφήνεις τώρα που είναι όλα πιο δύσκολα» τραγουδάνε οι Πυξ-Λαξ. Για πολλούς ανθρώπους το να βρεθούν μόνοι με τον εαυτό τους είναι μια τρομακτική εμπειρία και την αποφεύγουν με…

Πώς δημιουργούνται τα παιδικά τραύματα;
Ψυχολογία

Πώς δημιουργούνται τα παιδικά τραύματα;

Κάποιες συμπεριφορές που βιώνουμε κυρίως στην παιδική ηλικία είναι δυνατόν να δημιουργήσουν ανασφάλειες και αισθήματα φόβου που μας ακολουθούν σε όλη την ενήλικη μας ζωή. Συνήθως αυτές οι συμπεριφορές είναι γνωστές και ως παιδικά τραύματα που φθείρουν…

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας αν μασάει τα ρούχα του;
Ανάπτυξη παιδιού

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας αν μασάει τα ρούχα του;

Γιατί το παιδί μασάει τα ρούχα;Πότε να ανησυχήσετεΠώς να βοηθήσετε το παιδί σας να σταματήσει να μασάει τα ρούχα του; Τα βρέφη συνηθίζουν να βάζουν τα χέρια τους στο στόμα ή οποιοδήποτε αντικείμενο μπορεί να…

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να διαχειριστούν την απειλή του πολέμου;
Ψυχολογία

Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να διαχειριστούν την απειλή του πολέμου;

Μερικά χρόνια πριν, θα μας φαινόταν απίστευτο να ζήσουμε όσα ζήσαμε με την πανδημία. Το ψυχολογικό φορτίο τόσο για μας όσο και για τα παιδιά μας είναι μεγάλο. Πριν ακόμα προλάβουμε να συνέλθουμε από αυτό,…

Τι γίνεται όταν ο σχολικός εκφοβισμός μεταφέρεται στο διαδίκτυο;
Ψυχολογία

Τι γίνεται όταν ο σχολικός εκφοβισμός μεταφέρεται στο διαδίκτυο;

Γράφει η επιστημονική ομάδα της Γραμμής 115 25 της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί» Ο όρος εκφοβισμός περιγράφει την σωματική, ψυχοσυναισθηματική ή  και λεκτική κακοποίηση ενός ατόμου ή μιας ομάδας ατόμων σε κάποιο κοινωνικό πλαίσιο.…

Τρόποι για να μάθεις να διαχειρίζεσαι τον θυμό σου απέναντι στο παιδί σου
Ψυχολογία

Τρόποι για να μάθεις να διαχειρίζεσαι τον θυμό σου απέναντι στο παιδί σου

Το να είσαι γονιός είναι ένα υπέροχο ταξίδι ζωής, ένα μεγάλο δώρο με πανέμορφες στιγμές και πληθώρα συναισθημάτων. Η αγάπη και η τρυφερότητα που νιώθεις για το μικρό σου πλασματάκι δεν περιγράφεται, η καρδιά σου…

Είσαι ανεξήγητα και συνέχεια θυμωμένος/η; Αίτιες και τρόποι διαχείρισης
Ψυχολογία

Είσαι ανεξήγητα και συνέχεια θυμωμένος/η; Αίτιες και τρόποι διαχείρισης

Ίσως θυμώνεις εύκολα, με το παραμικρό. Ίσως πάλι να έχεις έναν μόνιμο εκνευρισμό, σαν κάτι να σου φταίει και να μην ξέρεις τι ακριβώς. Μπορεί πάλι να ξεσπάς στους ανθρώπους γύρω σου με μικρή αφορμή…

Χαρακτηριστικά που έχουν οι σύγχρονες γυναίκες και ξεχωρίζουν
Ψυχολογία

Χαρακτηριστικά που έχουν οι σύγχρονες γυναίκες και ξεχωρίζουν

Έκανα μια μικρή συλλογή από θετικά χαρακτηριστικά που έχει η σύγχρονη γυναίκα. Τα διάλεξα με βάση ερευνητικά στοιχεία αλλά και την εμπειρία μου από τους ανθρώπους που με επισκέπτονται στο γραφείο μου και συμμετέχουν στις…