Δε με νοιάζει τι σκέφτονται οι άλλοι για εμένα!
Θα μπορούσε ο καθένας μας να περάσει όλη την υπόλοιπη ζωή του αναρωτώμενος ή και ανησυχώντας για το τι σκέφτονται οι άλλοι για το άτομο μας. Αχ… αυτοί οι άλλοι! Αλλά δεν νομίζω πως βοηθάει…
Ετικέτα: ψυχολογία
Μερικές φορές είμαστε τόσο απασχολημένοι που ξεχνάμε το πραγματικό νόημα των Χριστουγέννων
Στολισμένα δέντρα, χιλιάδες χρωματιστά λαμπάκια σε δρόμους, πλατείες, μπαλκόνια και βιτρίνες, χριστουγεννιάτικα τραγούδια που ακούγονται στο ραδιόφωνο δίνουν το έναυσμα της έναρξης των Χριστουγέννων. Θέλοντας και μη μπαίνουμε στο κλίμα των εορτών με ότι αυτό…
Άσχημες συμπεριφορές που βιώνουμε στην παιδική μας ηλικία, μας ακολουθούν σε όλη την ενήλικη ζωή μας
Κάποιες συμπεριφορές που βιώνουμε κυρίως στην παιδική ηλικία είναι δυνατόν να δημιουργήσουν ανασφάλειες και αισθήματα φόβου που μας ακολουθούν σε όλη την ενήλικη μας ζωή. Συνήθως αυτές οι συμπεριφορές είναι γνωστές και ως παιδικά τραύματα…
Η πραγματικότητα βρίσκεται εκεί που είμαστε ο εαυτός μας!
Η αλήθεια είναι πως πλέον η καθημερινότητα μας, οι ρυθμοί που ακολουθούμε και η ρουτίνα που έχουμε βυθιστεί τα τελευταία χρόνια μας έχουν αναγκάσει να μην «περνάμε» καλά. Θυμάστε στα πιο νεανικά χρόνια μας που…
Μήπως ήρθε η ώρα να αγαπήσετε τον εαυτό σας;
Μήπως ήρθε η ώρα να αγαπήσετε τον εαυτό σας; Μήπως ήρθε η ώρα να τον φροντίσετε, να τον περιποιηθείτε; Μήπως τελικά, όλα αυτά δεν είναι τόσο δύσκολα και τόσο θεωρητικά, αλλά αρκούν μερικές μικρές πράξεις…
Όταν αφήνουμε τα μωρά να κλαίνε, δεν γίνονται αυτόνομα αλλά ανασφαλή
Το κλάμα είναι ο μοναδικός τρόπος που έχει ένα μωρό να επικοινωνεί με τη μητέρα και το περιβάλλον του, να μας ειδοποιήσει πως κάτι θέλει ή κάτι δεν πάει καλά. Μοιάζει, λοιπόν, φυσιολογικό, να προσπαθούμε κάθε…
Μην κάνετε συνέχεια παρατηρήσεις στα παιδιά!
Συζητώντας με νέους γονείς και συγκεντρώνοντας τις εμπειρίες τους, διαπίστωσα ότι το μεγαλύτερο άγχος τους είναι πώς θα μεγαλώσουν ένα «καλό» παιδί. Βαρύς ρόλος αυτός για ένα παιδί ιδιαίτερα όταν είναι πολύ δύσκολο να ξεχωρίσει με σαφήνεια…
Πώς θα λειτουργήσουμε με ενσυναίσθηση απέναντι στο παιδί;
Γράφουν και αναλύουν οι επιστημονικοί συνεργάτες της Γραμμής 115 25 του Μαζί για το Παιδί Πολλές φορές ο όρος ενσυναίσθηση μπορεί να δυσκολεύει στην κατανόηση του. Ίσως να ακούγεται γενικός ή να συγχέεται με τη…
Στο τέλος της ημέρας νιώθω ότι δεν είμαι καλή μαμά
Σας έχει συμβεί ποτέ πριν πέσετε για ύπνο, να κάνετε τον απολογισμό της ημέρας και να καταλήξετε ότι δεν τα πήγατε καθόλου καλά ως μαμάδες; Η αλήθεια είναι πως μπορούμε να βρούμε άπειρους λόγους για…
Όλα στη ζωή φαίνεται πως χρειάζονται δύο για να δημιουργηθεί κάτι όμορφο
Τι όμορφη εικόνα είναι όταν βλέπουμε στο δρόμο ένα ηλικιωμένο ζευγάρι να είναι πιασμένοι χέρι χέρι… Αναρωτιόμαστε τότε σχεδόν όλοι μας «Μα ποιο είναι το μυστικό τους και αντέχει αυτό το ζευγάρι να είναι μαζί…