Βήχας, ο παράξενος φίλος του παιδιού
Υγεία

Βήχας, ο παράξενος φίλος του παιδιού

Ο βήχας, ο πυρετός και το κοιλιακό άλγος είναι από τις συχνότερες αιτίες προσέλευσης στον Παιδίατρο. Κατά τη χειμερινή περίοδο, ο βήχας ταλαιπωρεί ιδιαίτερα τους μικρούς μας ασθενείς, αλλά αγχώνει αρκετά και τους γονείς τους, που επιζητούν μια, κατά το…

Παιδική παχυσαρκία
Υγεία

Παιδική παχυσαρκία

Η παχυσαρκία, εδώ και πολλά χρόνια, κατατάσσεται από την Ιατρική στις νόσους! Θεωρείται διαταραχή της διατροφής και ορίζεται ως υπερβολικήσυ σσώρευση λίπους, που καθορίζεται και αντικειμενικά από συγκεκριμένους πινάκες, γραφήματα και δείκτες, με πιο γνωστό τον δείκτη μάζας σώματος, ή αλλιώς ΒΜΙ. Δυστυχώς, η Ελλάδα την τελευταία…

Επείγουσες καταστάσεις αλλεργίας στα παιδιά, της παιδιάτρου Άννας Παρδάλη
Υγεία

Επείγουσες καταστάσεις αλλεργίας στα παιδιά, της παιδιάτρου Άννας Παρδάλη

Αλλεργία είναι η παράδοξη αντίδραση του οργανισμού μας σε ουσίες που προέρχονται από διάφορες πηγές όπως οι τροφές , ο αέρας, τα φάρμακα, διάφορες χημικές ουσίες, μικροοργανισμοί κ.ά. Ο οργανισμός μας, χωρίς ιδιαίτερο λόγο και…

Το παιδί μου δεν τρώει…. Ν’ ανησυχώ;
Υγεία

Το παιδί μου δεν τρώει…. Ν’ ανησυχώ;

Μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που δεχόμαστε καθημερινά οι Παιδίατροι απ’ τους γονείς!… Η ερώτηση εκφράζει την αγωνία τους, ότι το παιδί τους δεν αναπτύσσεται σωστά. Ανησυχία, που συντηρείται -εν μέρει- κι από όλους τους ειδικούς, που κατά καιρούς…

Γυμναστική….. Χαρά….. Εργασία…..
Ομορφιά Υγεία

Γυμναστική….. Χαρά….. Εργασία…..

Γυμναστική….Χαρά….Εργασία….. Eφόσον ανήκουμε σε αυτή την ομάδα… Working Moms on line, πρέπει οπωσδήποτε να βρούμε τον τρόπο να γυμναζόμαστε όταν βρισκόμαστε στην εργασία μας…μμ καλό ακούγεται, γίνεται άραγε; Μάλλον! Φυσικά εξαρτάται από το τι δουλεία…

Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά σας από τον ήλιο; 
Υγεία

Πώς να προστατεύσετε τα παιδιά σας από τον ήλιο; 

Έπιασαν ήδη οι ζέστες για τα καλά και τα παιδιά αλλά και εμείς χρειαζόμαστε να προστατευτούμε από τον ήλιο όχι μόνο στη θάλασσα αλλά και στην καθημερινότητά μας. Ο ήλιος είναι αναμφισβήτητα απαραίτητος για τη ζωή…

Συμβουλές για την καλοκαιρινή διατροφή των παιδιών!
Υγεία

Συμβουλές για την καλοκαιρινή διατροφή των παιδιών!

Στις καλοκαιρινές διακοπές το πρόγραμμα είναι πιο χαλαρό, η δυνατότητα για σπιτικό φαγητό πιο περιορισμένη και μερικές φορές η σωματική δραστηριότητα λιγότερη. Έτσι, αρκετά παιδιά επιστρέφουν από τις καλοκαιρινές διακοπές με αυξημένο βάρος και με…

Κάππαρη, το ρόδο της Μεσογείου!
Υγεία

Κάππαρη, το ρόδο της Μεσογείου!

Η αδυναμία μας στην πικάντικη γεύση της και στο χαρακτηριστικό άρωμά της είναι ένα στοιχείο που μας ενώνει με τους μεσογειακούς λαούς, κερδίζοντας έτσι, πέρα από τις γαστρονομικές συγκινήσεις, και το διατροφικό της πλούτο. Εμείς…

Οι 12 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης
Υγεία

Οι 12 καλύτερες φυτικές πηγές πρωτεΐνης

Όταν ακούτε «πρωτεΐνη» , μάλλον το μυαλό σας πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές είναι γεμάτες πρωτεΐνες, επομένως έχετε αμέτρητες υγιεινές επιλογές ώστε να ακολουθείτε μια ισορροπημένη δίαιτα, με το…