Τα προτερήματα του μητρικού θηλασμού δεν περιορίζονται μόνο στην υγεία του βρέφους.
Ο μητρικός θηλασμός προσφέρει σημαντικά οφέλη στην υγεία της μητέρας.
- Μείωση αιμορραγίας και αναιμίας μετά τον τοκετό
- Πρόληψη επιλόχειας κατάθλιψης – Ο μητρικός θηλασμός έχει προστατευτική επίδραση στην ψυχική υγεία της μητέρας. Σημαντικός είναι ο ρόλος της ορμόνης ωκυτοκίνης που δημιουργεί στη μητέρα θετικά συναισθήματα και ικανοποίηση. Επίσης, μητέρες που πάσχουν ήδη από κατάθλιψη και θηλάζουν, εμφανίζουν πιο φυσιολογικό εγκεφαλογράφημα.
- Ταχύτερη απώλεια του πρόσθετου βάρους της εγκυμοσύνης – η θηλάζουσα χρησιμοποιεί περίπου το 1/3 του λίπους της στην παραγωγή του γάλακτος.
- Εύκολη διαδικασία που δεν χρειάζεται καμία προετοιμασία και παρέχει πάντα στο βρέφος τροφή σε σωστή και σταθερή θερμοκρασία.
- Οικονομία – δεν απαιτείται εξοπλισμός ούτε επιβαρύνεται ο οικογενειακός προϋπολογισμός για την αγορά βρεφικών γαλάτων. Επίσης, λόγω της συμβολής του σε στην πρόληψη της βρεφικής και παιδικής νοσηρότητας, μειώνει την πιθανή δαπάνη για νοσηλεία. Υπολογίζεται ότι για το πρώτο εξάμηνο και μόνο από τη γέννηση, ο αποκλειστικός θηλασμός μειώνει κατά 500 ευρώ τον οικογενειακό προϋπολογισμό.
- Αντισύλληψη - Ο αποκλειστικός μητρικός θηλασμός επιφέρει αμηνόρροια και αποτελεί τη μέθοδο αντισύλληψης με τα υψηλότερα ποσοστά επιτυχίας (98%), με προϋπόθεση να έχουν παρέλθει λιγότεροι από 6 μήνες, να μην έχει επανέλθει η έμμηνος ρύση και το μωρό να θηλάζει χωρίς ωράριο , κατ’ απαίτηση, μέρα και νύχτα.
- Πρόληψη καρκίνου των ωοθηκών και των μαστών , πιθανόν μέσω δύο μηχανισμών: τη διαφοροποίηση των ιστών του μαστού και τη μείωση του αριθμού των ωορρηξιών κατά τη διάρκεια ζωής της γυναίκας.
- Πρόληψη οστεοπενίας - οστεοπόρωσης.
- Πρόληψη σακχαρώδους διαβήτη.
- Πρόληψη δυσλιπιδαιμίας και καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Μπέττυ Χαβέλα
IBCLC- Διεθνώς Πιστοποιημένη Σύμβουλος Γαλουχίας
Νοσηλεύτρια Π.Ε, Παιδιατρική Νοσηλευτική MSc,
Κιν : 6932298061
E-mail : bettychav@yahoo.gr
Μπέττυ Χαβέλα – IBCLC /Σύμβουλος Μητρικού Θηλασμού
