10 υγιεινές τροφές που λατρεύουν τα παιδιά μου
Διατροφή Οι προτάσεις μας

10 υγιεινές τροφές που λατρεύουν τα παιδιά μου

Η διατροφή των παιδιών μας μπορεί καμιά φορά να μην είναι εύκολη υπόθεση. Είναι λίγα τα παιδιά που είναι “εύκολα” στο φαγητό, που καταναλώνουν με ευχαρίστηση τις περισσότερες τροφές. «Ποιες είναι άραγε οι κατάλληλες τροφές…

Δωρεάν προτεινόμενο διατροφολόγιο για κάθε εργαζόμενη και πολυάσχολη μαμά
Διατροφή Τελευταία άρθρα

Δωρεάν προτεινόμενο διατροφολόγιο για κάθε εργαζόμενη και πολυάσχολη μαμά

Η καθημερινότητα μιας εργαζόμενης μαμάς , έχει τόσες πολλές απαιτήσεις που ακόμα και μια προσπάθεια για διατροφή μπορεί να φαίνεται βουνό. Δουλειά, κοινωνικές υποχρεώσεις, οικογένεια, γυμναστήριο, δουλειές σπιτιού παιχνίδι με τα παιδιά και δραστηριότητες. Αυτό…

Παιδική διατροφή κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς
Παιδική διατροφή

Παιδική διατροφή κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς

Η σχολική σεζόν ξεκίνησε και οι γονείς αναρωτιούνται τι θα τρώνε τα παιδιά ,γιατί είναι αρκετές ώρες στο σχολείο, πόσο μάλλον αν πηγαίνουν και στο ολοήμερο, αφετέρου, επειδή αναπτύσσονται, έχουν ιδιαίτερες ανάγκες σε θρεπτικά συστατικά.…

Πώς τα παιδιά θα αγαπήσουν τα φρούτα και τα λαχανικά;
Διατροφή

Πώς τα παιδιά θα αγαπήσουν τα φρούτα και τα λαχανικά;

Μπρόκολο. Είναι λαχανικό, δεν είναι γλυκό και –το χειρότερο απ’ όλα– είναι πράσινο! Ο συνδυασμός που «σκοτώνει» για ένα παιδί. Άραγε υπάρχει τρόπος να κάνουμε τα παιδιά μας να αγαπήσουν τα φρούτα και τα λαχανικά…

Ελληνικό Παιδικό Μουσείο και ΑΒ: Το παιχνίδι ως μέσο υιοθέτησης υγιεινών διατροφικών συνηθειών
Efi's Diary Οι προτάσεις μας

Ελληνικό Παιδικό Μουσείο και ΑΒ: Το παιχνίδι ως μέσο υιοθέτησης υγιεινών διατροφικών συνηθειών

Το ΑΒητάρι της ισορροπημένης διατροφής Η ΑΒ Βασιλόπουλος συμβάλλει στην εξοικείωση των παιδιών με την Υγιεινή Διατροφή με το πρωτοποριακό έκθεμα «Το ΑΒητάρι της διατροφής» στο Παιδικό Μουσείο της Αθήνας Πριν μερικές μέρες είχαμε την…

Θέλετε να είστε σίγουροι ότι τα παιδιά σας τρώνε πραγματικά το καλύτερο βιολογικό κρέας;
Οι προτάσεις μας

Θέλετε να είστε σίγουροι ότι τα παιδιά σας τρώνε πραγματικά το καλύτερο βιολογικό κρέας;

Το κρέας καταλαμβάνει σημαντική θέση στο εβδομαδιαίο διαιτολόγιο των παιδιών, καθώς αποτελεί πλούσια πηγή πρωτεΐνης υψηλής βιολογικής αξίας και άλλων πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη Β12, ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος, που είναι απαραίτητα…

Τι θα φάμε σήμερα μαμά; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής 26 Νοεμβρίου έως 2 Δεκεμβρίου
Τι θα φάμε σήμερα μαμά;

Τι θα φάμε σήμερα μαμά; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής 26 Νοεμβρίου έως 2 Δεκεμβρίου

Το κλασσικό πρόβλημα της νοικοκυράς κάθε βδομάδα είναι τι θα μαγειρέψει. Σας δίνουμε λοιπόν μια πλήρη πρόταση διατροφής για όλη τη βδομάδα. Θα μπορείτε να προμηθεύεστε τα υλικά σας από το σαββατοκύριακο για να προετοιμάζετε το μενού της εβδομάδας. Κάθε…

Ο Κωνσταντίνος έγινε σεφ για μια μέρα!
Εκδηλώσεις

Ο Κωνσταντίνος έγινε σεφ για μια μέρα!

Εργαστήρι Μαγειρικής της Nestlé για Παιδιά Όλο Yγεία εύκολες και υγιεινές συνταγές για παιδιά από δημοφιλείς σεφ Οι σωστές διατροφικές συνήθειες χτίζονται από την παιδική ηλικία! Πριν μερικές μέρες είχαμε τη χαρά να συμμετέχουμε με…

«Μαμά, πεινάω!». Ιδέες υγιεινών σνακ για τα παιδιά μας
Παιδική διατροφή

«Μαμά, πεινάω!». Ιδέες υγιεινών σνακ για τα παιδιά μας

Μπορεί να το ακούς να ξεστομίζει κάθε τρεις και λίγο τη φράση «Μαμά, πεινάω!», μέσα σου όμως, ξέρεις καλά πως το μικρό σου στην πραγματικότητα δεν πεινάει, απλά…. λιγουρεύεται. Λιγουρεύεται ένα παγωτάκι, ένα δροσιστικό milk…

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial