Αν αισθάνεσαι τα ακόλουθα, άκου το σώμα σου και κάνε μια παύση πριν καταρρεύσεις
Ψυχολογία

Αν αισθάνεσαι τα ακόλουθα, άκου το σώμα σου και κάνε μια παύση πριν καταρρεύσεις

Αν έχεις μάθει να τρέχεις με τα χίλια, δε συνειδητοποιείς ότι έχεις κουραστεί και ότι ο οργανισμός σου σου στέλνει σήματα να κατεβάσεις ταχύτητα και να προσέξεις τον εαυτό σου. Αν έχεις τα παρακάτω σημάδια,…

Γυμναστική για όλο το σώμα στην κουζίνα
Ευ ζην

Γυμναστική για όλο το σώμα στην κουζίνα

Γυμναστική για όλο το σώμα στην κουζίνα από την Χριστίνα Μαυρίδου Περνάς πολλές ώρες στην κουζίνα μαγειρεύοντας και δεν βρίσκεις καθόλου χρόνο να γυμναστείς; Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer σου έχει τη λύση!…

Μήπως ήρθε η ώρα να αγαπήσετε τον εαυτό σας;
Ψυχολογία

Μήπως ήρθε η ώρα να αγαπήσετε τον εαυτό σας;

Μήπως ήρθε η ώρα να αγαπήσετε τον εαυτό σας; Μήπως ήρθε η ώρα να τον φροντίσετε, να τον περιποιηθείτε;  Μήπως τελικά, όλα αυτά δεν είναι τόσο δύσκολα και τόσο θεωρητικά, αλλά αρκούν μερικές μικρές πράξεις…

«Ο Φρίξος» ο ήρωας που απαντά κι αντιστέκεται στην παιδική σεξουαλική κακοποίηση
Οι προτάσεις μας

«Ο Φρίξος» ο ήρωας που απαντά κι αντιστέκεται στην παιδική σεξουαλική κακοποίηση

Παίζω με το Φρίξο και μαθαίνω για το σώμα μου και τις διαπροσωπικές σχέσεις  Παραμονή της Πρωτομαγιάς και σε μία κατάμεστη αίθουσα, στο πνευματικό κέντρο της πόλης μας, στη Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη, έγινε η υποδοχή…

Πώς να βοηθήσουμε τα παιδιά ν’ αναπτύξουν τις γνώσεις και τα συναισθήματά τους;
Βιβλία

Πώς να βοηθήσουμε τα παιδιά ν’ αναπτύξουν τις γνώσεις και τα συναισθήματά τους;

Τα βιβλία μέσα από τα οποία τα παιδιά έχουν να αποκομίσουν κάποια σημαντική πληροφορία είναι τα αγαπημένα μας. Πραγματικά οι νέοι γονείς είμαστε πολύ τυχεροί και ευνοημένοι γιατί υπάρχουν βιβλία όπως τα συγκεκριμένα που θα…

Θα θέλατε να γνωρίζετε την αιτία για οποιοδήποτε σωματικό σας πρόβλημα;
Εκδηλώσεις

Θα θέλατε να γνωρίζετε την αιτία για οποιοδήποτε σωματικό σας πρόβλημα;

Αν σας έδιναν τη δυνατότητα να ξέρετε την αιτία για οποιοδήποτε σωματικό σας πρόβλημα θα το θέλατε; Να ξέρετε πώς να το αντιμετωπίσετε και να είστε ξανά υγιείς; Να εμπιστεύεστε τον εαυτό σας, να ξέρετε…

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial