Οι γιορτές περνούν. Εκτός από τις αναμνήσεις σου έμειναν και κάποια κιλά. Πως μπορούμε να τα χάσουμε; Χαρακτηριστικό των εορτών είναι γεύματα και δείπνα τόσο στο σπίτι μας όσο και σε φιλικά σπίτια, αλλά στους…
Κρατείστε μια ισορροπία τις γιορτινές ημέρες και μην μπείτε στην λογική “Δεν τρώω όλη μέρα γιατί επιφυλάσσομαι για το βραδινό δείπνο”. Μην παραλείπετε τα υπόλοιπα γεύματα κατά την διάρκεια της ημέρας, απλώς μετριάστε τα σε…
Εμείς οι γονείς έχουμε χίλια δυο καλά. Μερικά διαφοροποιούνται από άτομο σε άτομο, μα δεν παύουν να αποτελούν κοινά γνωρίσματα και, κυρίως, προτερήματα. Ωστόσο, όλοι μας έχουμε ένα κοινό ελάττωμα. Βιαζόμαστε. Βιαζόμαστε να μεγαλώσουμε τα…
Αγαπημένη μαμά, Σήμερα γράφω για σένα. Πιο συγκεκριμένα, για σένα που βαρέθηκες να φοράς τη γνωστή φαρδιά φόρμα με τον λεκέ της χλωρίνης στο γόνατο, που μαζεύεις για ακόμη μία φορά τα μαλλιά σου, γιατί…
Από την πρώτη στιγμή που ανακοινώνεις στον κοντινό σου περίγυρο ότι πρόκειται να γίνεις μαμά, βομβαρδίζεσαι με ένα σωρό πληροφορίες, κάποιες αρκετά χρήσιμες, άλλες έρχονται απλά καλοπροαίρετα και άλλες με έντονο ενθουσιασμό για όλο αυτό…
Με κοιτάζεις με εκείνο το βλέμμα που θα ήθελα να μην είχα γνωρίσει ποτέ. Δεν είναι αυτό το βλέμμα που πρέπει να έχουν οι μαμάδες. Η μαμά είναι γλυκιά, είναι καλή, μ’ αγαπάει όσο κανέναν…
Πάντα στη ζωή μου ήμουν πολύ οργανωτικό άτομο και κάθε χρόνο το ημερολόγιο ήταν προέκταση του χεριού μου. Ειδικά όμως από τότε που έγινα μαμά μου έχει γίνει άκρως απαραίτητο! Με τόσες υποχρεώσεις που έχω…
Κάθε μέρα οι μαμάδες τρέχουμε με απίστευτους ρυθμούς να τα προλάβουμε όλα, σπίτι, παιδιά, δουλειά, υποχρεώσεις και αφήνουμε σε δεύτερη μοίρα την ψυχική μας ηρεμία και ξεκούραση. Γι’ αυτό σήμερα σας έχω μερικές νέες βιβλιοπροτάσεις…
Και πόσο καταλαβαίνω τα μικρά αυτά πλασματάκια κάθε φορά που ακούω αυτές τις τόσο μικρές και γεμάτες συναίσθημα φράσεις, δεν λέγεται. Ας το παραδεχτούμε …. όλοι οι σημερινοί ενήλικες κατανοούμε τα παιδιά που μας ζητούν…
Γράφει ο Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr) …Εκεί που καθόμαστε ήρεμοι και πίνουμε το ποτό μας, ξαφνικά νοιώθουμε ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά χτυπάει με τους πιο τρελούς ρυθμούς, ανασαίνουμε με τα βίας, μουδιάζουμε, ιδρώνουμε,…
Copyright © 2013 - 2024 workingmoms.gr All Rights Reserved. Design & develop by AmpleThemes
