Η μαμά, η μαμά… Όλα τα ξέρει η μαμά!
Έτσι συνήθιζα να σου λέω, έτσι ήθελα να πιστεύεις. Η μαμά, η μαμά, πάντα δίπλα σου θα είναι η μαμά και θα σε αγαπάει περισσότερο από τον οποιονδήποτε άλλο. Η μαμά, η μαμά, η μαμά.…
Ετικέτα: μαμά
Τι θα φάμε σήμερα μαμά; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής 25 έως 31 Μαρτίου
To κλασσικό πρόβλημα της νοικοκυράς κάθε βδομάδα είναι τί θα μαγειρέψει. Σας δίνουμε λοιπόν μια πλήρη πρόταση διατροφής για όλη τη βδομάδα. Θα μπορείτε να προμηθεύεστε τα υλικά σας από το σαββατοκύριακο για να προετοιμάζετε…
Γιατί το δέρμα μας γερνάει και πως μπορούμε να το καθυστερήσουμε;
Αιτίες της γήρανσης του δέρματος: Ξέρετε τι είναι οι ελεύθερες ρίζες; Οι ελεύθερες ρίζες είναι μια από τις κορυφαίες αιτίες της γήρανσης του δέρματος, όμως πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ακούσει ποτέ γι αυτές. Πως λοιπόν…
Πανάδες και δυσχρωμίες μετά την εγκυμοσύνη, τι μπορώ να κάνω;
Είναι φυσιολογικό να δημιουργούνται πανάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ναι, είναι ένα συχνό φαινόμενο όταν μια γυναίκα είναι έγκυος. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται μέλασμα ή χλόασμα. Συνήθως εμφανίζεται γύρω από το άνω χείλος, τη…
Και εργαζόμενη και μητέρα: Διττός ρόλος, Πολλαπλή χαρά!
Και εργαζόμενη και μητέρα: Διττός ρόλος, Πολλαπλή χαρά! Τo Working Moms & η Χριστιάνα Γερμανού, MSc, Οικογενειακή Σύμβουλος – Ψυχολόγος/Θεραπεύτρια σας καλούμε την Παρασκευή 8 Μαρτίου 2019, ανήμερα της Γιορτής της Γυναίκας, για να δούμε μαζί τον διττό ρόλο της…
Το 5 λεπτο μακιγιάζ της μαμάς για να αισθάνεται πάντα όμορφη
Ένα σπίτι γεμάτο από παιδιά με πολυάσχολα προγράμματα, σημαίνει ότι πρέπει να περικόψω μερικά πράγματα για να εξοικονομήσω χρόνο. Μου παίρνει λοιπόν μόνο 5 λεπτά για να κάνω το μακιγιάζ μου με λίγα μόνο βήματα…
Η βασική ρουτίνα περιποίησης για κάθε μαμά μόνο με 2 λεπτά την ημέρα
Το 80% της γήρανσης της επιδερμίδας οφείλεται σε εμάς αλλά και σε περιβαντολλογικά αίτια. Η μόλυνση, οι ρύποι, το άγχος της καθημερινότητας, η ελλιπής διατροφή, το νερό, ο λίγος ύπνος, αλλά και η δική μας…
Τι θα φάμε σήμερα μαμά; Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Διατροφής 11 έως 17 Φεβρουαρίου
Το κλασσικό πρόβλημα της νοικοκυράς κάθε βδομάδα είναι τί θα μαγειρέψει. Σας δίνουμε λοιπόν μια πλήρη πρόταση διατροφής για όλη τη βδομάδα. Θα μπορείτε να προμηθεύεστε τα υλικά σας από το σαββατοκύριακο για να προετοιμάζετε το μενού της εβδομάδας. Κάθε…
Το δέρμα μου άλλαξε μετά τις εγκυμοσύνες. Τι μπορώ να κάνω;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά, μια γυναίκα περνάει πολλές συναισθηματικές και φυσικές αλλαγές. Κυρίως αυτές εστιάζονται στα μαλλιά και την υγεία του δέρματος της. Η επιστροφή στο φυσιολογικό μοιάζει με ένα όνειρο, μερικές…
Καλόμαθε τον εαυτό σου, σου αξίζει!
Self Retreat! Ακούω συνεχώς για Retreats· health retreat, yoga retreat, silent retreat, και πάει λέγοντας. Και σκέφτομαι μόνη μου αν έχουμε αναλογιστεί τι σημαίνει στα αλήθεια «retreat». Ποιό είναι το νόημα της λέξης και τι…