Πώς θα ενισχύσουμε την αυτοεκτίμησή μας;
Πίστεψε στον εαυτό σου, σκέψου ότι όλοι είμαστε μοναδικοί! Αυτοεκτίμηση είναι αυτό που λέει από μόνη της η λέξη, είναι η εκτίμηση που έχουμε για τον εαυτό μας, είναι η αυτοπεποίθηση που δείχνουμε στον ίδιο…
Ετικέτα: ζωή
Πάρε τη μεγάλη απόφαση και κράτα στη ζωή σου λίγους και καλούς
Πάρε τη μεγάλη απόφαση και κράτα στη ζωή σου λίγους και καλούς, ποτέ δεν είναι αργά! Οι πολλοί απλά κάνουν φασαρία χωρίς καμία ουσία… και από κάποια ηλικία και μετά να επιδιώκεις την ησυχία! Αν…
Το άγχος μπορεί να λειτουργήσει και θετικά στη ζωή μας!
Το άγχος δεν υπάρχει μόνο με την αρνητική του σημασία στη ζωή μας. Το άγχος είναι συχνά συνυφασμένο με συναισθήματα όπως φόβος, ανασφάλεια, αβεβαιότητα και αγωνία… Σε αυτή τη συναισθηματική κατάσταση οδηγούμαστε όταν έχουμε την…
Η πραγματικότητα βρίσκεται εκεί που είμαστε ο εαυτός μας!
Η αλήθεια είναι πως πλέον η καθημερινότητα μας, οι ρυθμοί που ακολουθούμε και η ρουτίνα που έχουμε βυθιστεί τα τελευταία χρόνια μας έχουν αναγκάσει να μην «περνάμε» καλά. Θυμάστε στα πιο νεανικά χρόνια μας που…
Στο χέρι μας είναι η ζωή και ο θάνατος μαζί και ας λένε πως όλα από τη μοίρα είναι γραμμένα
Αυτό που ο καθένας σηκώνει το μπαϊράκι του είναι μεγάλο ζήτημα, είναι πρόβλημα μεγάλο. Γεμίσαμε νταβατζήδες του συρμού. Ακόμη και αν δεν συμφωνούμε μεταξύ μας, αυτό που οφείλουμε στους εαυτούς μας είναι να ξέρουμε πως…
Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσες αμέτρητες στιγμές χαράς έχει η ζωή;
Θετικότητα είναι το καθετί θετικό. Σκέψεις, συναισθήματα, ιδέες που παράγουμε οι ίδιοι, αλλά και ιδέες, εικόνες, μουσικές, ακόμα και μια ματιά ή μια κουβέντα που προσλαμβάνουμε από τους άλλους γύρω μας. Όπως καταλαβαίνετε ακολουθεί ένας…
Γίνε πρωταγωνιστής στην ταινία της ζωής σου και όχι ένας απλός θεατής
Ότι κι αν έχει συμβεί… σήκω και ζήσε. ΖΗΣΕ! Γράφει η Σίλια Μπαμπίτσα (Το κείμενο επιμελήθηκε Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr) Τι να σου πω…. Για την κούραση μου (σωματική). Για τους πόνους μου (ψυχικούς). Για…
Αν δε ρισκάρεις, είναι σαν να μη ζεις!
Είμαι ένας άνθρωπος που χωρίς ΡΙΣΚΟ δε ζω. Δεν μπορώ να φανταστώ πώς θα ήταν η ζωή μου αν δεν ρίσκαρα, μη σου πω ότι θα είχα πάντα το απωθημένο τι θα γινόταν αν δεν…
Δώσε στο παιδί σου φτερά να πετάξει, για να ξέρεις πως θα μείνεις για πάντα μέσα του
Όταν ήσουνα μικρός, βιαζόσουν να μεγαλώσεις. Νόμιζες πως αυτό το μεγάλωμα που έρχεται σε βάθος χρόνου, κρύβει μέσα του όλα τα σπουδαία που πρόκειται ποτέ να συναντήσεις. Η ζωή κυλούσε αργά και εσύ είχες το…
Γιατί η φιλία θεωρείται αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας;
Γιατί η φιλία είναι τόσο απαραίτητη και σημαντική για την ζωή μας; Πως μπορούμε να την ορίσουμε και ποια τα χαρακτηριστικά της; Ως φιλία θα ορίσουμε την σχέση δύο ή περισσότερων ανθρώπων, ανεξαρτήτου φύλου, ηλικίας…