Ισορροπημένη διατροφή, αυτό που χρειάζεστε Εκτός από την άσκηση όμως, σημαντικό ρόλο στην απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης παίζει φυσικά, και η διατροφή. Αν θηλάζετε… Έχετε αυξημένες διατροφικές ανάγκες. Πιο συγκεκριμένα: Πρωτεΐνες. Η πρόσθετη απαίτηση…
«Όταν μια μητέρα λέει ότι είναι κουρασμένη…» Τον γύρο του κόσμου κάνει το κείμενο μιας μαμάς από την Πενσυλβανία, το οποίο έχει γίνει viral στο διαδίκτυο. Μ’ αυτό το κείμενο θα ταυτιστούν όλες οι μαμάδες.…
Το κλασσικό πρόβλημα της νοικοκυράς κάθε βδομάδα είναι τί θα μαγειρέψει. Σας δίνουμε λοιπόν μια πλήρη πρόταση διατροφής για όλη τη βδομάδα. Θα μπορείτε να προμηθεύεστε τα υλικά σας από το σαββατοκύριακο για να προετοιμάζετε το μενού της εβδομάδας. Κάθε…
Copyright © 2013 - 2024 workingmoms.gr All Rights Reserved. Design & develop by AmpleThemes
