Ρίσκαρα και άλλαξα την επαγγελματική μου καριέρα
Efi's Diary

Ρίσκαρα και άλλαξα την επαγγελματική μου καριέρα

Πριν μερικές μέρες έκανα ένα Q & A (Ερωτήσεις – Απαντήσεις) στα stories μου στο instagram, γιατί είχατε την επιθυμία να με γνωρίσετε καλύτερα. Ανάμεσα στις άπειρες ερωτήσεις που έλαβα, αυτές που σας προβλημάτιζαν περισσότερο…

Μαμά ξέρω ότι πρέπει … αλλά δε θέλω να βάλω μάσκα στο σχολείο
Efi's Diary

Μαμά ξέρω ότι πρέπει … αλλά δε θέλω να βάλω μάσκα στο σχολείο

Μαμά ξέρω ότι πρέπει… αλλά δε θέλω να βάλω μάσκα στο σχολείο. Θέλω να γελάω με τους συμμαθητές μου και να βλέπουμε ο ένας το όμορφο χαμόγελο του άλλου όπως παλιά, να μπορούμε να ανασαίνουμε…

Μήπως οι μαμάδες αυτής της γενιάς είναι παραχαϊδεμένες;
Σκέψεις

Μήπως οι μαμάδες αυτής της γενιάς είναι παραχαϊδεμένες;

Βρέθηκα τις  προάλλες σε μία παρέα γυναικών ηλικίας  60 plus, περίπου οι σημερινές  γιαγιάδες των παιδιών μας δηλαδή. Κάποια στιγμή λοιπόν, συζητήθηκε ότι νισάφι πια στις μέρες μας δεν υπάρχει μάνα που να μην έχει…

Η ζωή δεν είναι εύκολη αλλά είναι ό,τι αληθινό συμβαίνει γύρω μας!
Ψυχολογία

Η ζωή δεν είναι εύκολη αλλά είναι ό,τι αληθινό συμβαίνει γύρω μας!

Διαλογισμός, ασκήσεις, yoga, αγχολυτικά φάρμακα, έλεγχος της αναπνοής, πίστη σε ένα θεό… είναι μερικοί τρόποι για να κοντρολάρεις το άγχος σου για τα πράγματα ή για κάτι συγκεκριμένο. Τίποτα από τα παραπάνω δεν είναι «κακό»,…

Απελευθερώσου από τις τύψεις αν είσαι καλή μαμά!
Efi's Diary

Απελευθερώσου από τις τύψεις αν είσαι καλή μαμά!

Μέσα στην καθημερινότητα, η οποία είναι αμείλικτη και αδυσώπητη, νιώθεις και εσύ πολλές φορές “λίγη μαμά”; Αγαπημένη μου μαμά… Μέσα στη χαοτική ζωή και καθημερινότητά σου, ενώ προσπαθείς να τα φέρεις εις πέρας όλα τέλεια,…

Αλίμονο σε όσους δεν βρίσκουν νόημα στη ζωή τους
Ψυχολογία

Αλίμονο σε όσους δεν βρίσκουν νόημα στη ζωή τους

Τι σας φοβίζει ποιο πολύ; Τι σας αναστατώνει τις πιο μύχιες σκέψεις; Τι απειλεί περισσότερο από κάθε τι άλλο, όσους και ό,τι αγαπάτε; Δεν ξέρω για εσάς, αλλά σε εμένα ένα πράγμα μου έρχεται στο…

Μάθαμε να ζούμε με έναν τρόπο βολικό
Σκέψεις

Μάθαμε να ζούμε με έναν τρόπο βολικό

Βολικό και προσαρμοσμένο. Βολέψαμε το μέσα μας στα όρια που νοιώθαμε ασφαλείς. Κι αρχίσαμε να βολεύουμε και το έξω μας σιγά σιγά. Όπως εμείς πιστέψαμε ότι μας αξίζει. Διαλέξαμε το σπίτι μας, διαλέξαμε το ύφος…

Ποτέ πια δε θα είμαστε ίδιοι μετά από αυτό που ζούμε
Efi's Diary

Ποτέ πια δε θα είμαστε ίδιοι μετά από αυτό που ζούμε

Ποτέ πια δε θα είμαστε ίδιοι μετά από αυτό που ζούμε. Θα περάσει πολύς καιρός μέχρι να αγγίξουμε και να αγκαλιάσουμε τα αγαπημένα μας πρόσωπα με τον αυθορμητισμό που το κάναμε παλαιότερα. Θα περάσουν μήνες…

Εύχομαι όταν γλιτώσουμε από τον ιό να μην έχουμε αρρωστήσει ψυχικά!
Efi's Diary

Εύχομαι όταν γλιτώσουμε από τον ιό να μην έχουμε αρρωστήσει ψυχικά!

Ποιος το φανταζόταν πριν λίγο καιρό ότι αυτά που θεωρούμε αυτονόητα, μια αγκαλιά, ένα φιλί, μια ζεστή χειραψία θα ήταν πια πολυτέλεια…. Ποιος το περίμενε ότι θα περπατούσαμε ελάχιστα στους δρόμους μόνο για να ψωνίζουμε…

10 tips “επιβίωσης” γι’ αυτές τις δύσκολες μέρες
Σκέψεις

10 tips “επιβίωσης” γι’ αυτές τις δύσκολες μέρες

Ξανά και ξανά μικρές συμβουλές γι’ αυτές τις «δύσκολες» μέρες. ΠΑΝΤΑ Εσύ επιλέγεις. Κανένας άλλος. Δεν επιλέγεις τον καιρό, επιλέγεις πάντα όμως πώς θα βάλεις το πανί σου. ΚΛΕΙΣΕ ΤΗΝ ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ Μόνο τρόμο σκορπάει. Κι…

Social Share Buttons and Icons powered by Ultimatelysocial