Συχνές ερωτήσεις που θα σας απασχολήσουν για τη διατροφή των παιδιών σας το καλοκαίρι
Ώρα για να κάνουμε βουτιές, θα δροσιστούμε αλλά και θα περάσουμε ανέμελα, ξένοιαστα, ξεχνώντας για λίγο την καθημερινή μας ρουτίνα, όπως το... Περισσότερα
Tα αγαπημένα δημητριακά των παιδιών μου
Το πρωινό είναι αδιαμφισβήτητα το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας για τους ενήλικες αλλά ακόμα περισσότερο για τα παιδιά. Ένα πλούσιο πρωινό... Περισσότερα
Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά κατά την διάρκεια των εξετάσεων για να έχουν διαύγεια και καλή απόδοση;
Γράφει η διατροφολόγος-διαιτολόγος Έφη Δέδε. Η χρονική περίοδος των σχολικών εξετάσεων πλησιάζει και οι μαθητές όσο και οι γονείς τους αναρωτιούνται με... Περισσότερα
Τροφές superfoods που θα βοηθήσουν τα παιδιά μας στη σωστή ανάπτυξή τους
Είμαι μία απελπισμένη μαμά που τα παιδιά μου αρνιούνται να φάνε. Θέλω να μου πείτε τροφές superfoods, ώστε τις λίγες φορές που... Περισσότερα
Το παιδί μου αρνείται τα περισσότερα φαγητά που φτιάχνω, δεν θέλει καν να τα δοκιμάσει. Τι μπορώ να κάνω;
Το παιδί μου αρνείται τα περισσότερα φαγητά που φτιάχνω, δεν θέλει καν να τα δοκιμάσει, θέλει μόνο συγκεκριμένα φαγητά όπως πατάτες, μπιφτέκια... Περισσότερα
Μπορεί να νηστέψει το παιδί μου;
Μπήκαμε στην Μ Εβδομάδα και η νηστεία της είναι μέσα στις παραδόσεις μας πολλοί αναρωτιούνται αν μπορεί να νηστέψει το παιδί τους... Περισσότερα
Παιδιά, γλυκά και όρια
Στη στήλη του blog μου «Διατροφή» μαμάδες υποβάλλουν τις ερωτήσεις τους – ανησυχίες τους για τη διατροφή των παιδιών τους και η... Περισσότερα
Η διατροφή των παιδιών τους σχολικούς μήνες
Μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να κάνετε το παιδί σας να τρώει σωστά όταν δεν είστε εκεί να παρακολουθείτε ό, τι τρώει.... Περισσότερα
Ιδέες για υγιεινά και πεντανόστιμα σνακ για τα παιδάκια μας
Πόσες φορές έχουμε προβληματιστεί και δυσανασχετήσει που τα παιδάκια μας δεν τρώνε φρούτα και λαχανικά; Σας έχω τη λύση …… ιδέες για... Περισσότερα
